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[健康資訊] 常吃垃圾食物 恐致心理疾病

眾人皆知,大吃垃圾食物及甜食會讓腰圍愈來愈粗,不過研究人員還宣稱,吃垃圾食物等加工食品可能引發心理疾病。5 E  X# b) D  d+ @6 k: ~
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英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,紐西蘭坎特伯里大學(University of Canterbury)心理學家魯克里吉(Julia Rucklidge)表示,加工食品使心理疾病病例「普遍可見」。公仔箱論壇3 f  i0 [4 U6 Q! r) m2 h9 l+ G
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「紐西蘭前鋒報」(NewZealand Herald)報導,魯克里吉認為,人們攝取的食物從完全由天然成分製成,轉變成垃圾食物和外賣食品,造成罹患心理疾病的人及抗憂鬱等藥物大增。
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魯克里吉表示:「過去五十年來,我們的飲食改變如此之快,讓人不得不相信這對我們的心理健康帶來若干影響。」公仔箱論壇. P. Y/ v( }& c  c% y& @" ]+ p

: E  ]2 Y9 v: O% }( x1 E# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魯克里吉在研究營養與失調之間的連結,譬如憂鬱、焦慮、注意力不足過動症(ADHD)、經前症候群(PMS)及創傷後壓力症候群(PTSD)。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y5 I* _$ t+ H4 U) o0 e4 x

3 J6 v" b  ^1 S. X* Z8 ]公仔箱論壇她表示:「我的研究顯示,我們發現維他命及礦物質對心理健康的影響,這證實受試者的飲食不符合營養需求。」4 J7 T1 j' \8 k1 x$ H9 L* `
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她說,整體而言,微量營養素配方療法對六十%到八十%的受試者有效用。www3.tvboxnow.com  j7 u  y9 r5 a% M' a) T4 u

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  q1 p0 A) f5 q- W4 Xwww3.tvboxnow.com資料來源:  台灣新生報
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平時都少食,注重健康!
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