郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)8 Z, T1 \+ y2 f8 |4 t3 B
* E0 Y+ @9 |6 }www3.tvboxnow.com【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立tvb now,tvbnow,bttvb( @/ Y' v+ N1 d( @/ c! \6 y
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
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發表於 2017-3-13 05:02 PM
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