醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb9 V; e+ _6 U9 a# M
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇6 q" G% t: N8 o! Y8 b) n1 ^; @4 a
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
$ a( J1 D1 [2 Y* W' s, g9 r! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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9 o# f! d n! H4 B' k2 e0 t# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果/ T, G* X' W( @& H" t( i/ q8 i6 q
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
) ~+ F7 c7 N$ @: atvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
- t& H. ]2 u4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q( O8 \4 S/ C/ [www3.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！www3.tvboxnow.com9 f; |* L8 H9 m7 N7 V. D1 z4 c5 W
" H, B8 y& O. E) m% H‧防腐效果
* Q; b$ x# B3 u. N$ e9 i. d/ Ytvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
h3 B0 \. V% f8 b8 @) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 b9 }7 H$ H" p& y0 J( ?% L
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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% v$ ?) P4 }4 @& ~$ k$ O盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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4 g" j5 R" y+ M5 z2 F7 T; I" [ P＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
, G2 j7 ]& [. b* J1 p5 w( z醋的健康效果( y( O! x" S4 m- {0 [ o
提升代謝力
+ \4 y7 O: f" T7 }% y/ v: \www3.tvboxnow.com增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb% g1 ^( c8 O* }4 O* S! v6 F% e
降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 }. P; e' G# ~" g
避免飯後血糖值急速上升
" [9 I* }) G! z8 Q' s預防高血脂www3.tvboxnow.com8 _/ M+ [# S# G" I" z# ^3 D
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q: i4 ~& a9 ?& @1 I9 |. z0 U. [
減少內臟脂肪公仔箱論壇# x+ I% d3 x `5 [4 Z
促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 g! k& d1 ^
殺菌、抗菌效果
: q. Z3 j3 T3 P. p( q8 ntvb now,tvbnow,bttvb防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ p. Q4 u |; k8 t7 {
/ r0 Z2 v! l1 d# A& H: _: q8 S! \公仔箱論壇醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb. S1 m: C0 d0 h$ C
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。8 G- A, s; G( S% T8 U
" K! l/ B( o/ T+ W' E公仔箱論壇保護血管
7 ^" d* j9 [6 ^, q/ T抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇5 p/ U- ~. \- W$ q, l* l+ M( Q
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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