返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 頭痛噁心可能是眼壓過高!醫師:4方法補營養降眼壓

健康/陳瑩山(新竹國泰綜合醫院眼科主任)
$ `( f) R7 [& L2 a
2 N( t) E0 H8 c, W, g& n5 s' {8 S頭痛要醫眼?沒有錯,有些頭痛事實上是因為眼睛疾病引起的,加上現代人太沉迷於滑手機,常常因為滑手機滑到眼睛酸頭也痛,在這些時候,頭痛必須得看眼科! * P: @7 \$ r- O
1 e5 D8 a" y0 ]. \
這些引發頭痛的眼睛疾病,大多是因為用眼過度讓眼睛太過疲勞所導致,而眼睛疲勞所引起的頭痛,有兩種情況需要特別注意,第一種是肌肉過度痙攣,另外一種就是慢性青光眼,這兩樣也是引發頭痛的高危險族群。
, p4 J3 J  h$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ w6 _  W0 `% b/ t9 M( {/ e
肌肉過度痙攣 會形成緊繃性眼壓 tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 L$ e5 J0 o/ _  v

' f8 R8 `. L  K" x, e; G* Atvb now,tvbnow,bttvb肌肉過度痙攣要小心造成「緊繃性眼壓」(Eye Tension),這種情形除了會讓雙眼疲勞以外,也會使腦部壓力升高,進而影響眼睛、造成眼睛的病症。眼睛與大腦兩者交互影響,可能會造成精神上或實體上的傷害,不可不慎。肌肉過度痙攣可能會產生哪些病症以下: tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 K2 k/ I' F- k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M7 m, k4 b9 a' T; }& q# r
1. 假性近視:短時間內以不正確方式的過度用眼,會形成假性近視,但若還不讓眼睛放鬆休息,久了就會造成眼睛痛、腦部不適。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: K6 X) R$ N" S5 }: q
tvb now,tvbnow,bttvb" e; Y. G( q  r' {! W/ U9 m
2. 眼過勞:這是指眼內黃斑部積水造成患者視力模糊,有時會有遠視的感覺,若沒有及時紓壓,就會影響到視力。
9 x+ u& [6 e' z' t4 k2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _5 Z2 \# q7 `1 D6 j9 D3. 自發性黃斑部病變:這類患者會突然感到視力下降、影像扭曲,想看什麼就看不到什麼,甚至可能造成黃斑部出血,相當嚴重。
$ {/ p2 j4 W" I' {" w( \* Q4 Pwww3.tvboxnow.com' e( B/ d# _' S% a5 h
4. 中樞神經反射性干擾:眼睛的緊徵性眼壓會造成腦部神經無法放鬆,會出現焦慮、情緒不穩等精神性症狀。 www3.tvboxnow.com: g2 B: S% P; @5 R! a5 J

, [2 q& j" U! a1 Otvb now,tvbnow,bttvb慢性青光眼 會導致視神經及視力的嚴重傷害
, u1 L8 T" R" \1 q& c7 btvb now,tvbnow,bttvb
0 b! r+ v9 P) a5 a6 L( I; g' U另外一種會引起頭痛的嚴重眼疾,就是慢性青光眼。慢性青光眼是指眼壓慢性升高,超過了眼球所能忍受的程度,接著就會影響到視神經的健康,此時患者通常會感覺眼睛及其附近有脹痛感,同時還伴有視力模糊、怕光,看東西會出現光暈,更嚴重的話甚至還會出現噁心、嘔吐等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- O. b' v2 T5 a
公仔箱論壇1 A- T' A" {+ `8 I& {  p' C
由於有些患者會因因這些頭痛噁心嘔吐的症狀,誤以為是腦部或胃腸出現問題,因此忽略了第一時間眼睛的治療,若患者沒有儘速治療降低眼壓,很有可能導致視神經及視力的嚴重傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ s4 X- o! m. ~
www3.tvboxnow.com- b, p/ |' _9 `% h0 p; Z
其他,像是屈光不正(近視、遠視、散光)未配戴正確度數的眼鏡,或者中老年人未配戴老花眼鏡時,易因眼睛調適疲勞引起頭痛。
* n7 `$ s% m/ q  o公仔箱論壇
! k: e- G; J0 \5 H% C為避免眼壓過高造成頭痛,還是要少看3C多休息,以舒緩緊繃的睫狀肌,也可以適度配合減壓眼鏡使用;在飲食上要攝取足量的抗氧化劑,例如維生素C、維生素E等,而營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加視網膜的保護力,蝦紅素則能放鬆睫狀肌。
" e/ b' T+ X+ }6 t- @# Z. ttvb now,tvbnow,bttvb, C" D5 g% l1 d5 U
在連續用眼時,千萬不要忽視任何一個小小的症狀,一旦眼睛不適、頭痛時,應立即閉眼休息,若是休息後還頭痛、或是進而產生更嚴重的不適症狀,都應立即就醫,到眼科治療頭痛!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表