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lessthan

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發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
9 M+ ?! D/ w* K7 t- C' w( J我都曾經喺網上睇過
9 g2 u0 X+ i# I9 e; Rwww3.tvboxnow.com講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
$ w) m4 o7 m6 J" m. v3 htvb now,tvbnow,bttvb睇到我好心動都想試下公仔箱論壇0 `1 W4 o" G& X  X: l
但係又睇到一啲比較負面嘅講法
! _6 b6 o" l  i% g* v4 {% }又講食生果瘦嘅話反彈會好快9 C5 o0 T( A( h, R3 n0 V
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果www3.tvboxnow.com) d( K/ W1 X" X  U3 A9 h
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
- [0 r, Y6 c% R, J公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦
3 F0 \0 D  A" X) Wtvb now,tvbnow,bttvb我想要快點瘦 依家諗緊辦法
" [- n0 d3 h) G* Y0 Z0 {公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 R& d4 K' \8 c3 x
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
% `$ `+ A( v9 U! Iwww3.tvboxnow.com唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

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2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅
+ D  ^5 G9 t. E: m6 n公仔箱論壇好似係節食同做運動
; P5 g, \! _( @" I$ h2 ]www3.tvboxnow.com仲有人會選擇去做抽脂
+ s, m3 u# l7 A+ g" Q0 f) v抑或系有啲人會食藥減肥等等公仔箱論壇- E; A$ n9 f" a+ t8 X' ^% \
如果以上面嘅方式嚟睇公仔箱論壇$ Z9 ]  |, F4 W2 l7 o- P
最唔健康嘅就系食藥同抽脂  C. V4 @4 g; Q( d; V
依啲都好傷身
8 T$ m7 o9 i' \$ H% e其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

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3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢5 D2 k) \2 {( _8 ]
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩公仔箱論壇% U4 F, w% s0 @8 C2 s
就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要( F1 s- n; z' g
至少持續嘅做 一定會有效果* M$ n9 r# D' L. y
食藥同抽脂千祈唔好考慮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f! a' \* W/ p' C* ]" j
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體tvb now,tvbnow,bttvb; F# x; p5 M! ~: A
食生果梗系可以瘦啦
- f& b2 Q% {8 i: x& ^7 Y, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食蘋果抑或系火龍果都唔錯
/ F; s) [6 `7 M我減肥時期都係成日食生果
' g- i( N( d9 S; |" ^7 Xtvb now,tvbnow,bttvb最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果. N+ u: x) ^" G) d1 i% p0 m
依啲都係低糖低卡路里嘅生果www3.tvboxnow.com! ^9 i5 P0 Z  g+ c- E4 O+ r
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化
, v/ {1 E" v. E( A1 t為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
- o4 b8 w. [: l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要避開比較油膩嘅食物
  q) N5 T1 ~& q# j7 Htvb now,tvbnow,bttvb但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化公仔箱論壇" B/ j8 J; T8 w# ~0 J: g: X. S" L
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
0 G, l1 m) W5 u9 [. wwww3.tvboxnow.com記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
  U* k0 e' k# B! M5 O0 ~呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理
  o  q3 f% K" o0 S. Y& m公仔箱論壇蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
) u0 }! u4 r" w4 rwww3.tvboxnow.com但係方法都要正確tvb now,tvbnow,bttvb5 D1 G# B% I) `6 L3 \2 X$ E
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果tvb now,tvbnow,bttvb9 h& G& i2 d. g' b3 @( g) O% C
咁樣長時間維持唔太好
, ?* B* V$ W! B8 j1 Y' _最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [: E# ~) o  y! K- ?; N3 d
可以交替著輪流食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 n, G* i' _. b- l' h& W  c5 }& v
香蕉都唔錯公仔箱論壇: X! [( ?& y& U5 X
上便講嘅啲生果也好好嘅www3.tvboxnow.com# J/ h. c! _# H( ~. @7 J
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
- [: Y4 Z8 S  o- x( g# m0 iwww3.tvboxnow.com上便講嘅啲我記住咗啦公仔箱論壇4 A' O) ?9 f3 W8 F% M
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
  t2 R- D) f- J. b1 X6 k0 T9 ntvb now,tvbnow,bttvb火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
4 U: @$ _; }1 C呢啲我都有記低
$ \$ O. d; N3 T& n" w5 H* Dwww3.tvboxnow.com希望可以瘦身成功啦!
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