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[綜藝] (翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-02 [720P][HDTV-MP4][2023-5-26]

本帖最後由 lthung 於 2023-5-28 03:11 AM 編輯

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-02 [720P][HDTV-MP4][2023-5-26]

◎中文名稱：好睡好起
◎英文名稱：
◎年　　代：2023
◎地　　區：香港
◎語　　言：粵語
◎字　　幕：中字
◎影片版本：HDTV-MP4
◎影片大小：250M/集
◎集　　數：
◎主　　演：

簡介：
你的每日清單會記下什麽？

工作、吃飯聚會、生活瑣碎、溫馨提示......幾乎沒有人會在清單填上“睡覺”。在不少人眼中，睡眠永遠排最後。

人生三分一時間花在睡覺上，睡眠質素又直接影響工作效率、約會心情、家庭關系，偏偏社會對睡眠這課題的認知并不多，父母也隻會教孩子“早睡早起”。

新節目《好睡好起》，颠覆大家對睡眠世界的想像，全城啓動Sleeping Mode，盡情講“睡事”，聽“瞓話”！

有研究認爲“睡得少會早死”，又有數據指“睡得多會中風”，八小時睡眠最好？小朋友不願瞓，大人又睡不着，“數綿羊”有科學根據？

家家有本難“睡”的經，打工仔工時長，“睡眠債”怎樣還？富商名人有錢能安枕？世上真的有“一分鍾入睡”絕技？

走進睡眠實驗室，嘉賓“瞓身”參與，有得震，真的有得瞓？一覺醒來，重溫自己的“睡相”，有什麽驚人發現？

人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家齊齊《好睡好起》！

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matthewcheng200

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發表於 3 天前 10:00 AM | 只看該作者

Thank you for your sharing.

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kai1439

浪人

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發表於 3 天前 03:49 PM | 只看該作者

thx for sharing

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carmen6107

浪人

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發表於 3 天前 04:33 PM | 只看該作者

thank a lot

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toys_hobby

平民

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發表於 3 天前 07:05 PM | 只看該作者

資訊節目,多謝分享

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tcbd

副將

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發表於前天 12:09 AM | 只看該作者

唔該哂多謝分享咁多精彩嘅嘢睇衷心感謝感谢楼主，無私奉獻，再次谢谢！正! 辛苦晒! 每日都有咁多精彩節目嘅嘢睇，衷心感謝，唔該曬，加油!
多謝您的無私分享，感激不盡! 得人恩果千年記
無言感激及無私的分享.有咁多精享!
多謝晒您 ,辛苦晒!多謝分享! 加油!
感謝以無私精神供大家分享! 加油!
請繼續努力, 謝謝每日都彩嘅嘢睇，衷心感謝!

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toys_hobby

平民

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發表於前天 09:28 PM | 只看該作者

Thank you for your sharing

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lthung

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發表於昨天 03:11 AM | 只看該作者

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-02 [720P][HDTV-MP4][2023-5-26]

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