| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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9 ~( ~8 N$ ^9 J6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、头发tvb now,tvbnow,bttvb9 J, n/ f% I; m
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。/ v/ C7 M' y, ]6 e! v: h7 t
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眼睛
* B( A [. o: Q 2、眼睛
) \+ V% X) j+ h+ h, X3 S) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。www3.tvboxnow.com$ n7 ^8 B" m& c* S+ r
9 Q/ L; p) ]+ X1 dtvb now,tvbnow,bttvb 鼻子8 U" `. h/ j* `1 c! I! T: _
3、鼻子
# z. E* Y8 r+ h8 x1 f! F4 l! o: Dwww3.tvboxnow.com 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤www3.tvboxnow.com; K7 N4 r$ b$ r
4、皮肤
0 L4 `* d3 Y' X% R* |+ ]! e& N' {tvb now,tvbnow,bttvb 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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/ W' Z2 V2 t, \5 y( C# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乳房tvb now,tvbnow,bttvb- m% F( a. l+ {. J7 N& }8 ?* P
5、乳房公仔箱論壇 ^& k! ]% `+ ]+ n
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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* @! r3 c9 T1 w% E8 s# S 心脏tvb now,tvbnow,bttvb/ P, M7 r# r0 P
6、心脏
3 X8 G' M6 W2 Q公仔箱論壇 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾6 m2 ]+ G( Y1 H/ J+ O) X
7、肺、膀胱和肾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% M. S1 W, U. x5 Z$ c# d
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: h: P; k2 ]3 Y6 Y: u
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臂 手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% O4 S* I/ L1 I* z7 `
8、臂和手腕公仔箱論壇" q: P& p7 j: o6 k6 V6 h+ b6 @6 c
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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生殖系统TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 O! M. i5 t6 F6 Y
9、生殖系统
# G7 x( d$ X3 m, Q- Q 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。tvb now,tvbnow,bttvb% Q" ~4 h8 s2 J7 h2 W/ X
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" S: a! d& h# ^ 肠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J1 q* k& w% M1 w6 t* \0 B
10、肠tvb now,tvbnow,bttvb. `% K0 B% ]; a& B# z0 B
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。www3.tvboxnow.com. x- y2 W9 P% ]5 H# ^/ l
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11、肝脏公仔箱論壇6 e/ f5 R, A0 o, d/ c& k) \
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。& i. }/ r2 ?' H O' R& p
2 B+ N6 U0 O0 N3 Z( z+ u5 n' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膝盖公仔箱論壇0 a- _6 m. S! h; d$ f7 j
12、膝盖 j$ ^& _9 n" o. a6 }2 T
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T( t& t. A) N
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- h# c7 [* O: ?, }* x+ g 腿
9 D* R& `1 Y, \ 13、腿
. u9 u3 |$ f) d) O 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。1 s9 I- m! w m6 q& o7 K/ q; W2 c
5 P( \. h" F. Y: `) v% i! `7 J: c 脚
6 V- ]/ n `. a0 C 14、脚
6 L: `( w4 r; Z7 Zwww3.tvboxnow.com 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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