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咖哩鮮蝦焗通心麵
# z/ n+ r* |* T公仔箱論壇【材  料】www3.tvboxnow.com, a; a6 q, t- ]( W! t
白蝦         80公克
% a$ Q% Y, D& h% c公仔箱論壇洋蔥         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 l: t5 n# F- ^9 B- M# a" I
熟通心麵         150公克2 `9 s% G  g; X$ Q
起司絲         50公克
. V' s- p" I% b% I: Ztvb now,tvbnow,bttvb6 j* j5 {, E6 |* Z/ y6 H! B2 p" n/ B
【調 味 料】4 ]1 m# i9 c) e4 T, D2 `8 ?
咖哩塊         1塊
+ b# ~. t7 o6 ?9 S0 d/ z# Iwww3.tvboxnow.com高湯         100㏄
5 x  Z. v- M( j4 L4 m0 k) N公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 J' ]6 A6 J: x

7 F8 G+ z8 d. i/ C1 H* r2 c& ?7 \www3.tvboxnow.com【做  法】6 K2 g; _+ |$ Q$ _* N/ a
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。1 Y& M: p5 ^0 V* Y, M0 G
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 I# M) V( L
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

2 D, ^% b$ `$ S/ twww3.tvboxnow.com焗烤鮮茄丸子螺旋麵
# e2 X# ?0 b9 x( g3 k3 ]【材  料】
7 {8 |! W  Z) Y5 _0 g0 Xwww3.tvboxnow.com豬絞肉         300公克( m* l6 B/ y6 N- o' `) q! D$ a8 ]
蕃茄片         20公克
2 j9 t# c! t3 G# }; o! m. P$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片         10公克www3.tvboxnow.com$ J2 A$ ]2 }4 \8 L& o6 v
螺熟旋麵         120公克www3.tvboxnow.com! v1 f6 H: R5 L) d
起司絲         30公克- f( N5 g: t5 b6 \
洋蔥末         20公克7 `+ _* E" w$ e. a1 f
蒜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H1 f3 x( Y$ t  O2 h+ h
tvb now,tvbnow,bttvb% v1 ]' Y/ I# R( D: \7 ^4 e5 i
【調 味 料】
& V8 j1 A+ p; ~5 \, Z3 _綜合香料         1/2大匙
8 @: i6 ?( a8 v$ b( _5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式蕃茄醬汁         200公克
) L+ X9 H; C/ W! P9 t8 e. T; N$ k0 @高湯         200㏄
, F# W! S8 o+ r& k& A) |" R2 E* Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( ?7 v; l& C! Q
【醃  料】
& v9 ^% h0 l& D3 ^/ P+ Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
# t  O2 z/ z- Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4小匙
$ N/ V3 o9 d9 d8 Pwww3.tvboxnow.com蛋         1顆9 R  R: t3 M: n  Z( H
太白粉         2大匙
3 t) y: t/ y- l$ I$ j! Qtvb now,tvbnow,bttvb$ |0 k! D- k- G: b
【做  法】
! S6 X! _, M. w& gtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。* ?8 f3 F4 ?8 w2 r' s3 E/ K' ^
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。* W0 i% E) t) E( y3 j' @* i& L# w
3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F: L  d% p/ P3 @2 O; a
4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。
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南瓜雞肉焗螺旋麵tvb now,tvbnow,bttvb5 L, G1 E. N" W' ^1 T$ R; T
【材  料】
! R; q$ c* P" D雞腿肉塊         80公克3 }4 f' ]( F. c! E$ Z3 c# @* m. ^
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 y" C$ m* |, F
熟螺旋麵         150公克
1 F) h. t  r: t8 k7 l9 a. f. Zwww3.tvboxnow.com起司絲         30公克
3 ]- H  ^6 Z# a1 A; f
# ]* v( R& k4 U5 x! q8 G& ?【調 味 料】
0 i( e& X+ u& S0 b. l/ R6 y南瓜泥         2大匙
3 G# ~9 r7 {( i; i+ o' _* Q公仔箱論壇高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb' ^" B2 H& D0 J0 N0 g+ M
6 U0 @1 c# Z7 {8 C" M
【做  法】
+ @) G3 {  i$ P0 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
0 c% ~# t1 R% t3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

3 ~% j5 i" ]6 [  Htvb now,tvbnow,bttvb焗烤鮪魚蝴蝶麵公仔箱論壇% G9 k: w' ^7 J4 r9 E6 @. O$ H7 Q; B
【材  料】
' k0 p9 i* d9 x5 h  `! N5 kwww3.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克3 ?1 v1 e# E& m( Y' [& l; Y  H
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- Q. {! e  e5 Q+ g' P
蝴熟蝶麵         150公克
" G' l' Q  o, y" d+ Z起司絲         50公克
* f# Y" Z( ~( i' M" a
: r+ M/ v* O& H* |/ Q7 r/ v9 W/ a公仔箱論壇【調 味 料】
) z  j6 w4 O3 g奶油白醬         2大匙
) o. `; @, I3 j' ywww3.tvboxnow.com
! E% p/ O* G: H- a6 z, V( d; M【做  法】
5 f3 x  E: b  V1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
. ?5 H* U- n, s2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
7 W+ K" M# L+ w# L0 r3 [  l公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' m& M, ]* U) D
焗烤墨魚通心麵; A" r) Y7 S" O6 ?$ h4 p" y
【材  料】www3.tvboxnow.com" ?# ~  z  v7 u& l- N
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ~  O! F- f, N* f( r! V6 h
洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; s4 O- g7 f+ J% O5 M
熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& B9 q  P& E8 B4 m1 a0 F
熟通心麵         120公克
0 m8 L# c0 a3 y" O. b& x, R公仔箱論壇起司絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. Y9 d' q) c3 d( c

  [4 B! `3 A5 n& j, ~3 [【調 味 料】公仔箱論壇8 \/ B$ c2 f" M& r  s
墨魚汁         2大匙
* i4 U9 V- C$ u高湯         100㏄www3.tvboxnow.com- H3 F, z  q6 ]) R

6 i8 J  C6 b/ X4 V6 b3 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb7 z0 P4 _% j% }, i% J4 e! K
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- ]$ @* K, v# F1 J4 f. y
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。: R- d7 u5 m% g" f. r
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

7 o5 X4 M8 @3 S/ W焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb, {: d7 l0 T. M9 q! k# }; D  I4 \
【材  料】公仔箱論壇7 N3 V# R0 a- r! j" |  Q5 d& g
鮭魚丁         200公克
! P8 \, S# R4 |/ j( Btvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         120公克
* h6 v( C7 e' d# ?/ k- C' Z起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb# s8 T/ x; T1 i6 O# \: E0 O' f
洋蔥丁         10公克
' ]) P0 w: w4 i2 K  t& l1 Jwww3.tvboxnow.com玉米粒         20公克公仔箱論壇. {: }  Y. w, E. [+ K5 [
公仔箱論壇$ L( T! U- T7 @8 ]) x4 @+ B0 f/ k
【調 味 料】
& M7 {( o- A2 T* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         3大匙
1 J; Z* u6 G# I8 g( Atvb now,tvbnow,bttvb
. g2 I& K  S) x+ \/ B' G$ Y) X公仔箱論壇【做  法】
3 ]* o/ N/ Q( \$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |8 m4 |9 D# f
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。: x4 p% X7 C) T( @- V4 K
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
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義大利肉醬千層麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 ?1 U9 n. Z1 R4 M6 m: b
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B& j& m8 r* _
義大利千層麵         4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' D# M* \; ?& m( Y* _0 d
絞肉         80公克! ~; V9 H5 D- {4 i$ K
蒜末         1大匙
/ ^. h4 A: d; I3 E" n* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1大匙1 U0 R$ s6 I7 U$ w+ y% m% S
西芹末         1/2大匙
) i: [# _  p+ U% p' e公仔箱論壇紅蘿蔔末         1/2大匙
3 r! V8 w- l# Y) |/ c/ G. z( H; swww3.tvboxnow.com蕃茄糊         1/2大匙" y$ P8 p/ \& t7 X0 q" T
整粒蕃茄         2大匙
7 H5 N' k8 |6 D& N0 M9 f公仔箱論壇月桂葉         1片www3.tvboxnow.com* }' d: N% [5 ]' r+ g4 b" l2 i
義大利綜合香料         1小匙
  G: {8 N) t6 @& L& F6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  v8 ?) X  q* ^0 Y7 j, `. ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 e2 E$ B! X' }+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         300㏄www3.tvboxnow.com! [6 C6 K% N2 h+ P9 d# Z9 r
雞粉         1/2大匙
* v) T. J, L5 i0 B& @5 n# T4 K$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙公仔箱論壇7 b  o; J. w3 d
橄欖油         1大匙
& ?- h! q# \9 r* ^# }; J$ |4 y! ?, k- ywww3.tvboxnow.com
7 ~- f1 N( X# d& m7 W5 n5 p; r6 e. M【做  法】
! F7 p" w9 Y( d  z( B8 X7 [公仔箱論壇1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。
, U1 {. P' ~# _6 d2 v& R7 x公仔箱論壇2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。www3.tvboxnow.com: o. ~! d$ m! ^
3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。
  U; d( G; _: v2 @" c4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。
6 R6 o: l6 t, p/ \4 y2 {$ atvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。
3 a8 I2 P8 R7 a/ K' n# T3 Z4 K
希臘田園涼麵
7 _! r' Q% R- q! i3 U公仔箱論壇【材  料】
1 ?6 Y* V( [: p, ^# p) Dtvb now,tvbnow,bttvb貝殼麵         100公克公仔箱論壇3 u2 ]- S4 r/ K" Z  i6 E
小黃瓜         1條
2 d1 F0 }. }/ z% h$ S* C% J7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠橄欖         10顆
( n: f2 ~2 Y8 U9 U) M# i$ A" M巴西里末         1茶匙
; X4 S8 H9 h6 B% z- Y; r
& B, _5 n6 l' @% Y【調 味 料】5 p  e2 `. l7 H0 d! M+ z' i% q. _& o
新鮮檸檬汁         3大匙
1 V$ A# |# K. d公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 B7 O( I  Z" n7 b% m) t
黑椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& [0 w# s3 ^$ B4 z
糖         1茶匙
! w1 J( j# ~, Gwww3.tvboxnow.com薄荷         1茶匙公仔箱論壇( q/ A/ \/ E4 s" I/ j% z; L
奧勒剛         1/2茶匙
; n  n9 x! n" X. G迷迭香         1/2茶匙
( }' ?1 {3 D* ?' X橄欖油         2大匙
9 h) m  d, L* h% B, t公仔箱論壇3 `( S- \' F' m8 V! V# h
【做  法】www3.tvboxnow.com! c/ s6 z# c0 H7 v4 C  B# t
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。6 s* N9 F6 |! _& }4 l) @
2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。
$ A; D# n9 {$ Q0 i" E+ Y# O3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。
: A; R3 d8 x6 K/ E# twww3.tvboxnow.com4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。

1 b4 ]5 E+ |$ v5 O- s; o  x墨西哥辣涼麵/ f4 z: K# @" A2 S% M$ p
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }. m) o/ E* b) `  ]% M
筆尖麵         120公克
! Q6 A4 j2 q) J+ K' [tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         50公克公仔箱論壇3 i8 D  W# u3 O
蔥末         1茶匙9 W. r  a* e$ b+ L3 Z: B
彩椒碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- m: Z  m6 I" C$ I9 }
蓮子豆         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 g, Q" N2 x) U/ o
番茄丁         1大匙
: v" K1 u: j' N9 k0 |0 A6 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g8 [0 j' b, M
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. K  f" V5 M# \3 z/ g6 g
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com) N- q5 v( w% M8 |
檸檬汁         3大匙www3.tvboxnow.com) w- Q( D7 D% Q/ M
Tabasco         1大匙公仔箱論壇! O6 ~7 `: F6 X; P
番茄醬         3大匙www3.tvboxnow.com0 n  X9 h+ j- W1 ?9 O
鹽         1/2茶匙. q# L% f* Z3 j( {  |
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# O, l  }6 b4 h0 [/ c- p
www3.tvboxnow.com+ Z4 a; g( Q6 L
【做  法】公仔箱論壇! ~! M6 V. E% W9 \% ]4 Q% }  Z) O& m
1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。/ G  q' n& T7 x* T* |4 Q5 M
2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。& [+ V$ _" P, E( J6 @) e' ~3 n
3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
! v3 S9 h5 s9 X+ Z
豆泥天使麵
. D' m% \5 P# |( @. a9 M7 J0 qwww3.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 {+ x4 b# D/ e3 E0 ]2 F" P1 d9 r
天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 Z) \& D/ x8 Q5 z) h7 ]
黑橄欖         5顆
: F! _% ?; E4 x7 g2 T0 T' v  i1 r2 pwww3.tvboxnow.com冷凍青豆仁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 z( P1 W% H2 L4 z% I
小蕃茄         5顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ L/ C& ~1 C5 ~
www3.tvboxnow.com9 p6 F! b) D% D6 \8 S9 n7 z
【調 味 料】) ?- n) I, I8 L
黑胡椒粉         1/2茶匙www3.tvboxnow.com/ D, r1 U  ?4 v) U0 b8 ^
鹽         1茶匙www3.tvboxnow.com% F* d2 s2 }, O/ A1 S
鮮奶油         3大匙
$ X  d3 p" M1 C6 ?! S7 T$ R! `( N公仔箱論壇蒜酥末         1茶匙
5 y) R5 f1 ]* y9 [
0 O  y( \( w  Pwww3.tvboxnow.com【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 S# _7 h! d/ j) S$ ]
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb% h. T* {; X2 r, t
2.黑橄欖切成圓片狀備用。www3.tvboxnow.com5 ~/ w# {4 H" d3 d+ ?- C
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。4 }/ z, |0 P9 M  }& b
4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。

9 M4 z3 u  ?2 a9 B% h7 Awww3.tvboxnow.com檸檬汁天使麵www3.tvboxnow.com# K2 ^" P" L' T0 V* u
【材  料】
0 i; `+ v4 ]0 s; R9 O' |公仔箱論壇天使麵         150公克
  Z6 a9 e5 P0 q1 G小豆苗         20公克公仔箱論壇/ m2 g" E" ?( K8 N, [
小蕃茄         8顆
& V; A! F: |- [- T0 S
+ x1 ]% K" ?- V6 J* g* G【調 味 料】; n4 a4 T8 b$ i5 S7 V' O0 Q  O- c" v
花生醬         2大匙
% t4 q  M7 t1 J" h公仔箱論壇橄欖油         2大匙公仔箱論壇. O1 X: a  H' {0 R
蒜泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 Z( P8 u4 i) `: A9 v9 S
檸檬皮末         1/2茶匙
* P3 n9 W) n* G% K6 R9 x檸檬汁         5大匙
4 M4 B' d6 r2 F( w' U鹽         1/2茶匙
9 q4 u6 m) R/ k4 W' ^www3.tvboxnow.com薄荷碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 K( C3 n3 R% n2 I
黑胡椒粉         1/4茶匙
" Y9 s8 d3 H3 K3 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 |( j, x8 V! L/ n( D2 F! w; C- r% Y【做  法】
) b* h7 U: P8 t+ x5 dtvb now,tvbnow,bttvb1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。2 x- t% }, d, t8 C& L% E1 r( R
2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇7 \/ W- M" b- i0 G: C- \, R% A
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。
- [! y" N) u+ Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。

! X" E# {) N8 v+ Q1 S公仔箱論壇法蘭克福貝殼麵
# K) Q8 a* {% i8 ~6 z/ @$ d$ X% j【材  料】
' O# p+ k" e9 t! _8 _; Q6 b3 Qtvb now,tvbnow,bttvb貝殼麵         120公克
- B7 s* S9 [( m9 x) g" r火腿         50公克
8 H/ g. d5 t9 I6 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜花生碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }  i8 _, w9 e, u& P" P  g/ V( I
蔬菜沙拉         數種
+ A2 k* O( q) \www3.tvboxnow.com
! H6 A* a- R; |【調 味 料】www3.tvboxnow.com7 h; e/ `3 L0 s7 R0 q0 r
蒜碎         1/2茶匙
! ~0 d1 |2 t- e' i2 v+ a公仔箱論壇美乃滋         2大匙
6 ]/ @3 r/ \# P& t: z8 ~9 m! d公仔箱論壇芥末醬         1又1/2茶匙
  w9 ]# J. F& \, H. u5 R) R3 G2 R; G蘋果醋         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com! }5 a, Y7 F) l, z! s: A
檸檬汁         1又1/2大匙2 N+ r6 P. Q) @& u# Q* G
橄欖油         2大匙
. m; v; F  g2 |7 U8 G# H: J# S公仔箱論壇鹽         1/2茶匙; ~0 P3 N! s/ S% z8 H( u7 G
黑胡椒粉         1/2茶匙
# r' P& s& a9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 m! T$ R- E4 L
【做  法】
0 u4 |9 [+ u8 X. `" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
+ X* B- f2 ?- p. p( x" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火腿切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# d/ S6 ^3 ~' k& E
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
- t/ ?$ Y2 @" v& P1 Z5 |( O公仔箱論壇4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。

% z3 i; Q0 T/ q9 dwww3.tvboxnow.com羅勒醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: z! D9 @2 z. L
【材  料】; N2 w& |; i( w, y4 m2 t
義大利長麵         100公克
- a, j* E+ y  l# D4 }: e% H4 _公仔箱論壇羅勒醬         適量公仔箱論壇" f3 \5 B$ S. {/ H
紅蘿蔔         20公克
5 S/ K2 `4 m0 d6 L) [www3.tvboxnow.com紅甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- d1 I5 r, X! i; U1 W, I
番茄         1顆tvb now,tvbnow,bttvb) |  c  j# s1 R/ g( }9 k
青豆仁         1大匙1 p2 A' G, [$ H; P3 {- m
青蔥末         1大匙www3.tvboxnow.com) k  E% |7 _" T3 {# F, F
羅勒         少許
0 L$ j, H6 K3 U2 O& m+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P, b2 |6 J- ~$ X公仔箱論壇【做  法】www3.tvboxnow.com7 |) F% N5 {/ ?: i
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。0 y1 U  A; ?  I8 I
2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。
8 i! V* k& ?0 L) j5 W- d- L公仔箱論壇3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。
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菠菜涼麵  A& s  d* M1 P7 O6 s
【材  料】9 X- N; D/ M3 l8 {
筆尖麵         100公克
  x% T2 U  u: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         100公克# \) O/ t, P! L0 S, e, C
紅甜椒         50公克2 P3 O# j/ W2 I% S; h+ J
小番茄         8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 g* ?+ }0 Q7 {! B, P2 L
起司塊         2大匙
: f  r4 K1 Q2 `; z4 R2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末         3大匙& a6 M9 O$ {& ?  r8 H7 |  [5 c* N
羅勒         20公克
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【調 味 料】
" c3 A; W! k. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙
8 g" c; A$ A  ?白醋         1大匙
0 t" g  c$ J% x( s公仔箱論壇芥末醬         1茶匙
/ I" U4 W% N* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
+ n6 d9 v* L4 T2 q! n% ?! \) c8 bwww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙
3 o3 V% H1 A% @) W1 Zwww3.tvboxnow.com蒜泥         1茶匙
& {1 f$ h: y5 H: f- Q% j' n8 [' otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 K/ S( t  c5 ?
【做  法】
# u: p' Q5 \  q8 `tvb now,tvbnow,bttvb1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
4 A" ^+ p/ j5 Q7 J2 k" hwww3.tvboxnow.com2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。3 P/ p6 B1 G, ]* l; x+ w6 N
3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。
' A4 R+ N) F- {0 ~4 K& K4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。* A+ I9 A* ^* C# j5 D) h' p+ _' w
5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
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鮪魚醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- M, S: a6 ]0 M3 ]2 }1 y' Y2 s7 H0 M
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G* G# p" x5 x& t0 C8 \) G# {+ l
螺旋麵         100公克公仔箱論壇6 U, n  P6 t' V- A$ i
鮪魚罐頭         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. M! y7 D( u% X
番茄         1個
3 J; h( ?  Y/ K6 ztvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
# {, Y+ w* k3 \' I! Y9 E7 e三色蔬菜         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: U  z9 w; N0 v3 l- `' ^2 K! e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ b8 ~  E5 F1 w6 {5 s, B8 b4 n+ Z
【調 味 料】公仔箱論壇; q/ T4 R8 M- f% E6 ?! K1 b5 z
蒜碎         1/2茶匙
3 p% Z$ Y# v+ t7 w# J6 S% xtvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         2大匙
; I/ J; i8 p, ^; \9 x$ I芥末醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, `: i. y6 g$ B! G7 l
蘋果醋         1又1/2大匙# ^) f; `. U7 _) o  z0 s
檸檬汁         1又1/2大匙
6 O4 _- k! L9 C+ g2 owww3.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
0 W  E  ^- _1 D' Q+ H" {/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
! [8 p& ^2 |2 ]. J! a$ S+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         1/2茶匙
% b6 E9 L% L% L4 t- htvb now,tvbnow,bttvb% S* [; s7 x& u/ C
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( p$ @, P# L" W% V; p: d
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
( I8 h$ G! O! N) m2 `www3.tvboxnow.com2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。
' A5 v" Z5 F4 J; C/ f5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。公仔箱論壇1 n; F. n( {8 S& {* R& B
4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。0 @5 m! M$ D) H* N& I' e. a' N; o
5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
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