姚明，征服世界之前，首先请你，一定要自己好好的 ， 描述： 张佳玮·信陵

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2006年12月那次胫骨骨折，是闪电一瞬，碰撞所致。此后经年，看见姚明倒，都会吓一下。这次，润物无声，所以乍听来是假新闻。本来，熬十年，惊雷轰开城门，敌酋授首，大纛横扬无前，忽然对你说巨人被脚踵一箭伤了，太让人想扇上帝一耳光说，你丫这剧编得忒狠了，玩儿大悲剧也考虑下人民群众心理承受力啊。
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应力性骨折，伤患细如发丝，类似风湿入心，是慢慢儿累坏的。保罗纳什爆炸头，都顶过这个。要好，只能静养，和邓肯当年的足底筋膜炎类似。好在不是杀人的症候，只是磨人。
从2006年以后习惯了，听到伤第一反应是还能走就好，职业生涯咱们另说。麦克海尔当年伤了腿，如今走路还微瘸。姚明打得好与不好，到如今除了姚黑已经没什么可多评论的了。他能好好的，这是先决条件。
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受伤，上身腕指，背，下身腿膝踝居多。内线，手腕手指受伤多，但是小事，天勾企图打人，落空，伤了手腕，照样天勾。背，大鸟、大妈和巴克利这种个头不算顶高却往内线钻的人，爱受伤。巨人，腿脚伤较多。
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巨人腿脚伤，常见规律如鲨鱼：二十四五膝盖有过问题，体重太大，压迫身体，又是死跳死跑的。早年恢复得好，无妨；老了，脚趾、膝、踝，有一处出问题，于是连绵不绝。譬如伤左脚，右脚就吃力重；于是右脚也跟着，一路株连。姚明，1997年左踝折过，然后是2005年至今，左右脚分别连环出事。
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当年姚入NBA前，徐老师说，姚明下半身壮，大马拉小车，好。确实好。前三季，只缺两场。然后，大家都知道了，几乎是人类史上最大幅度改变体格计划。范霍恩、奥拉朱旺各自用了差不多两年，胡吃海赛，长了差不多60磅膘，姚明长了多少磅大家看在眼里了——唯一问题是，不能说大马拉小车了。
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多余的数据不列了，一些来自82GAMES的细数据：
2002-03 出场82次，场均29分钟，每场内线出手平均4.9次，得6.3分，罚球4.5次
2003-04 出场82次，场均33分钟，每场内线出手平均6.2次，得7.9分，罚球5.4次
2004-05 出场80次，场均31分钟，每场内线出手平均7次，得8.9分，罚球6.2次
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2005-06 出场57次，场均34分钟，每场内线出手7.9次，得10.2分，罚球6.9次。
2006-07 出场48次，场均34分钟，每场内线出手8.5次，得10.1分，罚球8.6次。
本季     出场55次，场均37分钟，每场内线出手8.1次，得10.0分，罚球7.4次。
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其他人。
麦肯打了9年NBA，双脚碎骨，指腕伤无数，缝过166针，晚年坐轮椅，腿截肢。
鲍勃·佩蒂，11年10度第一阵容的伟大大前锋，11年职业生涯。
张伯伦，前七年七个得分王，后七年一个都没有，但有两个总冠军，有两次到三次助攻列联盟前三。1969-70季只打了12场，此后1971-72夺冠季场均不到15分。
拉塞尔，唯一一个不死之身不知啥叫受伤的，几乎不主动进攻。
威利斯·里德，1970年总决赛第七场，瘸腿为纽约出场那个，1971-72季因伤只打了11场，纽约任他养着，下一季拿了总决赛MVP。不过，因为伤多，他还是只打了10年。
比尔·沃顿，夺冠的1977年只打了59场。14年只打了468场比赛。晚年到波士顿，做传球手，得了年度第六人。
真正的铁人是大梦和猩猩，前者除了心律不齐和被打了眼睛，一直到34岁还可以进第一阵容。后者蹦到36岁，坏了半月板，再没好起来。
天勾练武术和瑜珈，拜李小龙做师傅。42岁。
有参考价值的几个人：
NBA历史上，姚明之前，220以上的球员，只有一个人有两季20-10的表现：火箭的前辈，发射塔桑普森。此人第三年场均19分11板，第四五年合计打了91场，得分再没高过16。
萨博尼斯、斯密茨、穆雷桑、布拉德利、波尔，220开外的中锋，除了萨博尼斯的1998-99缩水季，没人达到过场均10篮板。至于如姚明上季的场均25分，更是没人到过。
萨博尼斯，到NBA时30岁，膝盖彻底坏了，为开拓者组织。
穆雷桑、布拉德利、波尔们不提也罢。
斯密茨，跳投手。
桑普森，224公分的身高，行大前锋之实。
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非黑人，220开外。这两个意象都很容易归到“软蛋、担架”的堆里去。布拉德·多尔蒂，1986年白人状元中锋，全盛时20-10-4的模样，可是也只打了十年。非黑人的28岁等于黑人的30岁，一个坎，悲欣交加：可能是黄金年龄，可能是下坡路。
姚明9月满28岁，已经不必再考虑“是否在内线有统治力”的问题了。张伯伦们到这个年纪，都不争强好胜了。当事人肯定比我们清楚。姚明在2007年夏减了体重，阿德尔曼在2007年底让他提到高位。迪瓦茨怎么能打那么久的？萨博尼斯为什么回欧洲还能继续打？大家都明白。
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可是，过去的那波连胜，姚明还是回内线，做轴心了。他和阿德尔曼，肯定比我们知道，怎样才是最安全的、最可以避免他受伤的打法。可是，看着他在内线所向无敌，是种多么大的诱惑？如果你有这样一个宝物，你会舍得不用吗？
“我没有换下你……是想看你飞速成长的成果……差点就令我抱憾终生。”
——安西教练，《SLAM DUNK》VOL 31。
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以前，巴克利觉得姚明得不到20分，然后他输了。从那以后，他已经否决了一个又一个怀疑。关于他是不是可以成为一个引领球队前进的进攻手，可不可以在比赛里统治攻防两端，可不可以每晚搞掉对手内线，可不可以在一整年（去他妈的夏天）绕世界乱飞为两支球队（其中的某支队伍……呃……）拼命作战，他已经一一做出了回答。
现在的情况是这样的，在新闻发布会，他满含热泪。他比我们更知道这次受伤将意味着失去什么。但是，球队和他还是做了决定，他的决定，一定比旁观者正确得多。
我们是看客，我们当然希望他，就像阿德尔曼、范甘迪们所希望的一样，在球场上站尽量多的时间，得尽量多的分，覆盖尽量多的对手。可是，如果代价是此后他和麦克海尔一样，退役后走路依然腿会隐隐做痛，那么，养伤，或者转变球风，或者其他什么，都是可以接受的。
在希望他做到一切之前，想一想，他已经为我们做了什么？
在征服世界之前，首先请你，一定要自己好好的。