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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。/ o( v4 s. V) y/ E$ F

0 n- z# }1 T1 C0 @  u) @7 O你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 X+ M3 p) T0 W, t$ y
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很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
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* d' v4 Q6 V8 A- X" Btvb now,tvbnow,bttvb尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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, @) \1 |9 B# h6 q7 Atvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:www3.tvboxnow.com8 S7 n4 j+ Z9 n; S- O

3 Y! ^, Z, i  mwww3.tvboxnow.com一.接納自我
4 r2 L+ \  z7 s+ f# }9 ?2 ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 K) U6 ^4 l8 D/ b, v
有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
2 K* ]( |1 E5 Y) N1 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r9 X0 i6 g3 I' F, o
三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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. e. N# e* k+ [0 h. }0 m, Xwww3.tvboxnow.com這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
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1 p9 [$ T+ X3 swww3.tvboxnow.com然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。www3.tvboxnow.com8 _# l( k/ V/ J- }! l. o

2 `- m6 G0 p* l! A" T  i公仔箱論壇你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。$ c; {( S( G* S0 i+ J

) E- h# K' G) e! R- y另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

: [1 ~- n9 m# _/ w! t' D) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要如何面對自我的有限呢?9 b' `: e) ~' |5 k( d4 ]

+ a9 y9 O. s0 A( n公仔箱論壇最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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8 x3 {7 E3 X9 o+ z- q4 h; U5 u這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O6 E( a* U, G6 L% d0 {
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。$ |6 |( S1 x3 k6 @
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. V8 E/ r  \! U5 P7 V

1 y9 Z/ C& u$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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7 v+ N/ n, K! v( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @0 W  E% L" f. |2 M  r, n# k8 y
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三.尋求意義www3.tvboxnow.com. ~2 ~0 K2 ^! }+ \7 V

4 c' c- I8 b0 [& a, K- Y在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。

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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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$ E  k. C$ Z# `) u3 G# i當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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