癌症
) ] |, N1 o% `- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V( U' X* X7 |1 I4 R: N- }
癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現
4 H! |: H$ A- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 公仔箱論壇! V) _' H7 c% `! I: F
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r- L* d- V$ g o0 g: y
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v( N. }/ U* L! \- g6 I
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
' T2 z4 a4 R6 F．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 . M* y8 F3 j- m& z2 c/ @
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 公仔箱論壇' t. k. p( ?8 W3 y% D8 K' F
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飲食要點 www3.tvboxnow.com4 h6 N& r" [. e }, j, [
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 ( ^0 _$ F# |5 m; t' D
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H& S2 ]0 F9 o/ ?" E' T r* P
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D7 n6 r1 i8 l* c* \5 k
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
3 P* F0 z0 A% z l b: G6 ^- c5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
. i4 W6 ^) Q7 T+ E% Q: ~ F' [www3.tvboxnow.com6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
8 D6 N, n. Z3 \% l8 R7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb( G/ v3 ~8 K# ^& T- Y) H6 ?
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 ; N% P* G( T; M% | w7 S! J: m
3 G; X4 B. l& L* S3 B. V# Ywww3.tvboxnow.com推薦食材
) Y+ R1 Q. z$ l. g7 v0 r. uwww3.tvboxnow.com．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
3 B3 U/ w) m2 e2 l7 l6 r# Gtvb now,tvbnow,bttvb．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
+ K7 S7 p0 e% D4 e3 D3 ^: o/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
* t1 y( B3 \1 m5 @0 Z6 R0 G* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 www3.tvboxnow.com r. S* L& L% w; P& | J- P* |; x; y
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
5 s/ U6 y% o' O/ T( c2 W．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
4 c7 D" H# P- S/ s# V! G0 ?．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
W3 J z2 K9 N% C9 M* Q- A) mwww3.tvboxnow.com．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb) S+ n1 R$ I7 B$ ^
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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( b4 m/ w3 X2 `4 t/ F更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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1 n0 O: f ?9 F( ~5 x公仔箱論壇對症食譜 0 m& J/ h) a( y
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二麵饅頭* [+ n. j% r2 H7 i/ o
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6 e# {) }1 }( C! \) h公仔箱論壇材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。 % B2 |( v( e, C
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 ^: Q* ?. M Z& S. ]9 r. {: Q
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豆漿南瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ b+ r7 R$ R j, s1 {. `- F
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
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$ z3 b/ o% n1 ?& l, Rwww3.tvboxnow.com做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q$ e* b. M2 S1 |/ ?
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木耳炒雞蛋www3.tvboxnow.com3 ^% a- l9 l# j; j
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2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
5 R0 j/ S# S7 j) @/ ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 www3.tvboxnow.com3 M$ S' K2 @) ?
0 G& X3 \) I$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳萵苣筍
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- N( Z- b1 R* j3 b: x) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 8 @) u {( R+ K2 j0 f
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 l. s+ A" k
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. X3 v7 L" {3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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