簡介[url=][/url] q6 t! w' x! I- G6 K) d
$ |6 }# s, Z+ D, U7 b. \ 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
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3 S8 l7 d/ b5 e% h# g. p 意大利粉100克
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4 y# O) x9 V& K* `) j1 D/ E1 V帕爾馬芝士碎20克tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 w7 q; w* P( |
忌廉1湯匙
6 V' _4 _+ l) V0 R$ e雞蛋1隻公仔箱論壇7 B$ J. m) ?& {! q! Y: r: Z9 v! U
| 鹽及胡椒粉少許
$ S; q* z/ }& S, b4 a- t, m3 H$ g" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 準備:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 @! f; M$ Q1 N
烹煮:10分鐘www3.tvboxnow.com0 v2 k! A- s$ j) X* D. Q9 c X
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- q& y# [* o5 f6 i% u5 y5 H' stvb now,tvbnow,bttvb製法
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. |$ U P( L. K8 S* f) W: mtvb now,tvbnow,bttvb - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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