食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |8 U# A4 M8 D" @0 C& c% a! t- f# L
雞胸1付
7 U8 q4 O( A/ M$ s `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥公仔箱論壇) |/ w' x- d! e) o! c3 l
! ^1 a5 Z, f; v/ \公仔箱論壇醃料食材：tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 s/ b# X* Q( d8 y
3顆蛋
% m y4 @+ {; x* k鹽 3小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n( }( w' o$ j
辣椒粉3小匙
! `) @, l. {4 a8 Fwww3.tvboxnow.com薑泥1大匙
, r4 ~4 X7 [# |6 t$ J3 j! x" l" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜碎1大匙5 ]% n% [$ o& z( e$ q7 n
原味優格2杯. D- J& b( R3 R& N
& A3 x0 r* [! O3 A' I: b6 c% ywww3.tvboxnow.com炸粉食材：www3.tvboxnow.com! c$ m7 H% }: h6 L1 F
低筋麵粉200g7 z" g3 ]! {0 U# U2 r. ?& F
玉米粉110g |( v+ U& Z. L, F7 f+ ~- N" A
大蒜粉1小匙
- F1 n( L w( j( x. _; b辣椒粉 2小匙
$ b- {; Y. ~) {- A7 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽2小匙www3.tvboxnow.com% G+ z6 W! n3 b: f
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$ p8 g+ C. P u+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇# r0 }4 J+ s8 V0 h Q( o$ {
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
& G5 N: v: S' m0 g' d& {7 Twww3.tvboxnow.com2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
+ j( }8 n' H v0 x! Y8 D _3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘www3.tvboxnow.com+ V) @/ B" a. J/ y+ }" k! t
4.即可起鍋
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6 m8 C( A$ x4 t( ]3 q. @https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
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發表於 2019-6-4 03:07 PM
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