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[健康資訊] 做 個 醒 目 人

眼 睛 的 功 用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 I2 M. u* O6 F' X
分 別 光 暗分 別 色 彩分 別 遠 近分 別 大 小
分 別 形 狀分 別 冷 暖平 衡 身 體決 定 行 為
眼 睛 可 以 用 來 .....
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  • 閱 讀
  • 縫 紉
  • 繪 畫
  • 寫 字
  • 玩 遊 戲
  • 看 風 景
  • 下 棋
  • 挑 選 衣 服
  • 使 用 電 腦
  • 看 電 視
  • 選 購 日 用 品
眼 睛 的 構 造 包 括 以 下 各 項 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 I) i" B3 e% A7 G* f# ^

9 |6 K8 r" ]. _* btvb now,tvbnow,bttvb
  • 鞏膜
  • 角膜
  • 脈絡膜
  • 房水
  • 虹膜
  • 睫狀肌
  • 懸韌帶
  • 瞳孔
  • 水晶體
  • 視網膜
  • 黃斑
  • 玻璃體
  • 視覺神經

+ b9 h7 P$ n( q8 |www3.tvboxnow.com視 覺 的 傳 遞www3.tvboxnow.com, t0 H( m5 [9 I% a# k8 e
公仔箱論壇" {3 m- L  p7 g1 E5 R
目 光 接 觸 到 的 物 體 , 會 透 過 瞳 孔 投 射 在 視 網 膜 上 , 再 經 過 視 覺 神 經 傳 送 到 腦 部 。 我 們 的 腦 部 就 會 感 覺 到 眼 前 的 東 西 而 作 出 反 應 了 。

% g  h8 F4 O- ^9 i/ w$ d; P公仔箱論壇學 童 常 見 的 眼 疾
3 B- [; N( p) R- T# f/ H3 l1 m公仔箱論壇
1.屈 光 不 正
7 c0 k  R( L! j% V4 x+ N
A. 近 視
! T- y3 w! v# V# @$ ^0 e! V公仔箱論壇
  • 遠 處 的 景 物 : 影 象 集 結 在 視 網 膜 的 前 面 , 故 此 模 糊 不 清
    / [4 \4 j8 ~* k) q" n/ u4 Twww3.tvboxnow.com近 處 的 景 物 : 影 象 清 晰 可 見
  • 成 因 : 眼 球 過 長
  • 矯 正 : 戴 上 合 適 的 近 視 眼 鏡 , 遠 處 景 物 也 可 以 看 清 楚

; G% q/ D5 H8 G7 P4 B- Z/ K+ Owww3.tvboxnow.comB. 遠 視- D" q3 B  R7 f' U: i' v. \
  • 觀 看 景 物 時 : 影 象 集 結 在 視 網 膜 的 後 面 , 故 此 模 糊 不 清
    2 F* }+ x  x* j. w* K4 e% V* Y% ^+ Mwww3.tvboxnow.com當 眼 睛 使 用 額 外 調 節 力 時 : 影 象 清 晰 可 見
  • 成 因 : 眼 球 過 短
  • 矯 正 : 戴 上 合 適 的 遠 視 眼 鏡 , 眼 睛 便 不 需 要 額 外 調 節 亦 可 看 清 楚 景 物
C. 散 光
& C( G4 a3 h5 |7 l由 於 眼 角 膜 弧 度 不 規 則 , 以 致 光 線 進 入 眼 球 之 後 不 能 形 成 一 個 正 確 的 聚 焦 點 , 所 以 看 遠 或 近 的 景 物 都 模 糊 不 清www3.tvboxnow.com, o( r: V0 Q! s9 K9 m2 r; v3 F
2.斜 視
/ g4 i2 E% B& m/ x公仔箱論壇雙 眼 高 低 不 平 衡 或 左 右 眼 位 置 內 外 不 對 稱- }" P5 ~1 y' E% Q; F+ o, i
3.紅 眼
$ w, C7 M- W6 x+ @www3.tvboxnow.com結 膜 或 角 膜 因 病 毒 或 細 菌 感 染 、 受 傷 或 敏 感 而 引 致 流 眼 水 、 痕 癢 和 紅 腫 現 象www3.tvboxnow.com5 t4 `7 ?$ P; a
4.眼 部 受 傷
8 ^. L; n( k& r: |4 kwww3.tvboxnow.com
5.色 弱www3.tvboxnow.com% B0 _- Y' [2 H4 d) k: u* q! l5 Z8 T
分 辨 顏 色 的 能 力 低 於 正 常 的 眼 睛/ n' a/ {' o& k+ {3 ?6 \. T
眼 睛 保 健 基 本 法 - 應 該 做 的 有 以 下 各 項:
; }7 e0 s8 r' d. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 良 好 閱 讀 姿 勢 , 桌 椅 高 度 要 適 中 。
  • 適 當 閱 讀 距 離 , 眼 睛 與 書 本 的 距 離 最 少 三 十 厘 米 。
  • 閱 讀 時 光 線 要 充 足 、 均 勻 及 穩 定 。
  • 眼 睛 作 定 時 休 息 , 閱 讀 或 使 用 電 腦 每 二 十 至 三 十 分 鐘 , 要 休息 二 十 至 三 十 秒 或 觀 看 遠 的 景 物 以 放 鬆 眼 睛 。
  • 看 電 視 時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a" ?& B5 p* i( l5 ]0 ^+ w
    - 亮 起 室 內 燈 光
    ( p* H1 p- I" G+ ?" ^' }2 j9 M公仔箱論壇- 屏 幕 的 高 度 應 與 眼 睛 平 衡* Q' n* D/ \# c  M6 N( m/ b
    - 電 視 畫 面 閃 動 和 模 糊 時 要 修 理
  • 在 猛 烈 陽 光 下 , 要 戴 上 能 隔 去 紫 外 光 和 品 質 良 好 的 太 陽 眼 鏡 。
  • 有 需 要 時 , 例 如 : 打 壁 球 時 , 戴 上 符 合 安 全 標 準 的 護 眼 罩 。
  • 操 作 鋒 利 或 尖 銳 物 品 時 要 格 外 留 神 。
  • 時 刻 注 意 家 居 安 全 。 使 用 化 學 物 品 時 要 加 倍 留 神 , 慎 防 異 物 入 眼 傷 及 眼 睛 。
  • 注 意 食 物 的 均 衡 , 包 括 進 食 含 維 生 素 甲 的 食 物 如 西 瓜 、 番 茄 、 木 瓜 、 哈 蜜 瓜 、 紅 蘿 蔔 , 其 他 紅 或 橙 色 的 水 果 或 蔬 菜 。
  • 充 足 睡 眠 , 使 眼 睛 得 到 真 正 休 息 。
  • 適 量 運 動 令 眼 睛 有 活 動 的 機 會 , 又 可 鬆 弛 神 經 , 鍛 練 雙 眼 的 立 體 感 及 協 調 能 力 。
  • 定 期 視 力 檢 查 , 及 早 發 現 視 力 缺 陷 或 衰 退 而 加 以 糾 正 。
  • 眼 鏡 的 度 數 要 與 視 力 配 合 。 如 有 偏 差 , 應 及 早 找 眼 科 醫 生 或 註 冊 視 光 師 作 視 力 檢 查 和 更 換 眼 鏡 。
  • 發 覺 視 力 欠 佳 、 眼 睛 不 適 或 紅 眼 , 應 立 刻 作 檢 查 及 治 療 。
  • 在 使 用 任 何 眼 科 藥 物 時 , 應 先 確 定 藥 物 之 效 用 、 份 量 和 有 效 日 期 。
眼 睛 保 健 基 本 法 - 不 應 該 做 的 有 以 下 各 項 : 公仔箱論壇5 x* C4 \/ B" c' S& U5 `5 W) C- h
  • 長 髮 掩 蓋 眼 睛 。
  • 強 光 下 閱 讀 。
  • 長 期 閱 讀 字 體 太 細 、 印 刷 粗 劣 、 紙 張 反 光 或 顏 色 鮮 明 的 印 刷 品 。
  • 閱 讀 時 光 線 直 射 眼 睛 。
  • 在 行 走 中 的 車 輛 上 閱 讀 。
  • 躺 臥 看 書 或 看 電 視 。
  • 直 望 強 烈 光 線 。
  • 使 用 公 共 毛 巾 擦 眼 睛 。
  • 前 往 受 到 污 染 的 泳 灘 游 泳 。
  • 用 手 揉 擦 眼 睛 。
  • 當 感 到 眼 睛 不 適 時 , 使 用 他 人 的 眼 藥 或 隨 意 自 行 購 買 眼 藥 水 滴 用 。
  • 進 行 危 險 活 動 如 射 擊 、 燃 放 爆 竹 等 , 又 不 作 任 何 安 全 措 施 。
一 分 鐘 自 我 大 檢 閱
& P5 s) c+ l2 I# ?. U# c9 g8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你 是 否 經 常 有 以 下 的 情 況 ?
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  • 在 閱 讀 或 集 中 精 神 近 距 離 看 東 西 時
    ' w7 H8 V9 P& T0 W; Z* jwww3.tvboxnow.com 經 常 擦 眼
    & B9 N0 K$ r9 T) z5 B( h5 [www3.tvboxnow.com 頻 頻 眨 眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j9 a9 y! H: Q; i  F
    將 書 本 或 物 件 移 近 眼 睛tvb now,tvbnow,bttvb% X) ?: z7 a! i9 d
    經 常 漏 看 數 行 字 體公仔箱論壇" I7 x* ]7 S6 @' i5 d$ ^6 u' j/ @. ]
    經 常 蹙 額) C% r8 c1 _7 k% t! _) F6 r% ~) [  Z
    感 到 疲 倦 、 頭 痛 、 眼 痛 、 煩 燥
  • 觀 看 較 遠 景 物 時 ( 如 看 黑 板 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d# s6 Z( Y. l1 c, O! \$ U
    瞇 縫 眼 睛
    4 D1 l  e" B. r8 f# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特 別 貼 近 地 看
    3 `+ s: A+ E3 f; N$ O 有 重 影
    6 m0 L) t2 {0 Y- ]. m+ y* ?# d' |www3.tvboxnow.com 經 常 看 不 清 楚 以 致 常 常 抄 錯 字 或 需 要 向 同 學 抄 襲
  • 在 日 常 生 活 中
    $ s; f: ?  d6 O9 K; E9 r6 @4 @. Xwww3.tvboxnow.com 時 常 為 細 小 物 體 絆 倒0 _& u! r) F0 V0 H4 B% O  B/ P
    對 捕 捉 飛 行 中 的 物 件 如 皮 球 等 顯 得 非 常 困 難
      ]1 X. g: l3 q4 m, J0 g 兩 眼 不 對 稱
若 有 以 上 任 何 情 況 出 現 , 你 的 視 力 可 能 有 問 題 , 請 儘 快 作 視 力 檢 查 !
; c6 ]5 H- T! Z  O公仔箱論壇請 謹 記 良 好 視 力 無 價 寶 , 眼 睛 保 健 我 做 到 !
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