標題: [健康資訊] 预防感冒小窍门 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-7 06:15 PM     標題: 预防感冒小窍门

热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
" A1 ^) J, q8 s; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G( M9 ^) K9 b, u: d0 f7 J公仔箱論壇冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
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2 |( D' B4 f/ a; m按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。
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呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
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, B! Y& f* q1 f# Q: U7 r1 K公仔箱論壇热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。
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9 O8 Y6 o3 Y) X" H" D0 I煎熏法    ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

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作者: easonjoey    時間: 2007-6-8 04:35 AM

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