標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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& e3 {" y9 K+ s, [  O一、不要沖紅糖 " {6 S+ v/ [9 H) I' z' W
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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! `- J' H3 w( D2 H! k0 e' ]4 u( Z二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* g" s( E8 V) |6 K
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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/ ]! V7 O, d" V( G公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇! w9 [- e8 Q4 `+ Q/ E5 x8 I$ @
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 9 Q' ~7 e: j) e0 r* W$ P

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＊飯後五大不 tvb now,tvbnow,bttvb: z. U# x4 X' f. A, T- U

* v- C: S' `- a& e公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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2 V- j  s# ~3 `  A6 p8 hwww3.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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: j2 G# P8 D& i9 Z" T% k& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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! v4 u' r8 h) r4 a1 ]* n5 _7 O( ntvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information公仔箱論壇, N0 X' A' v1 b
thanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
: \4 B8 D1 N$ U. {' O# Htea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
: o5 ^- D% j. G7 N( d公仔箱論壇after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...www3.tvboxnow.com+ u* L- r' N6 X/ n% x6 J: ]
難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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