標題:
[甜品]
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-16 09:58 PM
標題:
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節，人們出汗多，食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是，西瓜除了生食，還有沒有其它吃法？有，西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶，瓜瓤可以做飲料、涼菜，就連瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法，原料簡單易尋，做法也不複雜，且風味清新淡雅，生津解暑，營養豐富，大家閑來無事時不妨小試一下。
$ o- m& E' q6 S2 L- _tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H [) o8 S0 \6 \4 M/ I1 g! D7 f* I
涼菜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ y' Y4 f k- Y8 K4 j
公仔箱論壇1 D( O L/ [0 Z9 X) ^
3 G. n8 r [* l9 o
橙汁蓮藕西瓜皮
公仔箱論壇% }. ~6 a7 c- x/ B7 v" C
( M& [( \" k. _www3.tvboxnow.com
主料：蓮藕250克，西瓜皮250克調味料：橙汁、鹽、白糖各少許
8 Q- Z+ L, e- g# z0 M X! u% V9 q; N
公仔箱論壇/ A7 t: o0 [$ L- Z$ ]% N4 L
制作方法：
C* A/ \! [" ?6 Y
www3.tvboxnow.com% l+ \* J( N; t+ T( P4 P
1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內層紅瓤，切成條。
/ D" j+ c% c3 k P5 Q+ u
# @& ], ~: N5 A( U
2、將蓮藕洗淨刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。
& o: }. c& X1 l' i+ owww3.tvboxnow.com
( ~0 n V4 v7 `. z0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。
tvb now,tvbnow,bttvb9 E. R( \8 l! H2 k$ d8 u/ J7 Q
公仔箱論壇4 z+ T# U7 {$ s% b% K- W
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。
* W2 t) k5 H+ h( a J! c; g公仔箱論壇
/ ]+ B5 `4 c( ~' {" @+ u- Ptvb now,tvbnow,bttvb
特點：酸甜適度、清脆可口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
