標題: [健康資訊] 熱湯暖身增抵抗力 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2010-12-13 09:58 PM     標題: 熱湯暖身增抵抗力

天寒地凍，一碗熱騰騰靚湯，不僅驅除寒意，更能補充體力，減少患病tvb now,tvbnow,bttvb& l, z' p/ N! K$ O6 [$ ^& b
中醫師余國偉表示，有兩款加強保暖的湯水很適合冬天時渴，包括蓮藕湯及南瓜湯，由於營養豐富，能加強抵抗力，中醫觀念上，有「邪之所湊，其氣必虛」的說法，即身體本身抵抗力不足，病毒才有機可乘，「如果抵抗力高，人地打個乞嗤你都唔會有事。」
0 R9 T" _$ M2 a+ m( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O, o3 q- b4 Q# y6 U; l( W6 ~
蓮藕湯四人份量的材料
6 w0 c6 E$ W( T) a# j: stvb now,tvbnow,bttvb包括蓮藕半斤、紅豆四、果皮、眉豆、豬肉等，不適宜用雞肉。
5 e# k! g* [4 S9 r, N# e. T4 L$ U0 }/ a
南瓜湯四人份量的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" q# q: _; G; f3 G, ^
包括南瓜一斤多、冬菇、紅豆、果皮、眉豆、蜜棗等
9 t! K9 d# S" T$ J南瓜只要切走頂部，連皮及核一同放入便可。
' y0 c; _# P6 e' J. w; k( Utvb now,tvbnow,bttvb
9 n; ~. X9 O7 x: i( ^tvb now,tvbnow,bttvb兩種湯水都是開水放入所有材料，然後煲兩小時便可。
7 H  _7 a0 B" u* B9 I# b$ z9 K6 v公仔箱論壇他叮囑，如果家人有感冒發燒，則不適宜飲用。
# @, V* r% N+ c$ F. ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Z) O& H1 y8 b! S% @
天氣乾燥，女士多喜歡滋陰養顏的湯水，可以煲腰果蘋果無花果湯，
. e& o) D( o' p8 M2 v* o& t) C) p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料包括腰果、蘋果、無花果、蜜棗等。

---

作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:23 AM

thank you for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0