標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， & Z9 x1 p# N& o
也是科學養生的重要內容。 6 C  q* R5 ?; r+ a" `0 |+ R3 K3 A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ( D) I- q5 A9 e: o$ n/ B4 ^. a
tvb now,tvbnow,bttvb/ q& t1 }' s, E- D" P, B# ^7 W+ p
1 戴 錶 睡覺。
* n3 p9 @/ n: A" Ewww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 l# X) S( p4 b4 a. s( k1 Z這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 . C9 P( R# D8 V0 q, D( z8 ~
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& [- s. @8 G' V7 [
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 Q5 w' h6 |* Z0 P* N  n, p6 Utvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
9 R, v$ _: j7 o/ p8 t5 g( n- C公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， & R: m# @1 W# I. F1 x2 c0 {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 / q; G; v8 }; @5 k7 P
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* @, m! j- m3 D/ h( G4 l) y8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 _3 p% v( P- c% S  @$ u) m3 戴「罩」睡覺。
) C) Q: l0 u1 p5 A  a/ S$ r美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇: c. C% M* q+ J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 O; {; k. {* _罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb; x, q# ?% G' f/ ~2 S  w3 q. n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www3.tvboxnow.com& \$ z# w. H, }3 J+ G

- t3 m! E! A* M& k; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇" g1 }5 L3 G6 _, w4 E  W+ w
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 " K# C) Z; I8 t$ L3 S; d' P
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 }0 Y( U3 t$ U' U/ R7 |& E- zwww3.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" D  i7 ]  f+ E7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; F1 A  p% \, [3 h$ q7 \www3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; K/ p3 ?, \& g6 B/ n$ v! I雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H7 j* Z$ S4 C0 ?' B
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇+ M# v" k: z( I
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* ~9 \- u3 b  V' G& V4 `# R4 }公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
  _2 F! Q. m( e( _* S/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: z, H$ ~& C: m3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" ?8 N* Q' p% |$ O7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d4 F3 g4 k4 x9 C0 b5 v0 y4 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
5 c# ]2 x. V2 V. J) `/ S6 ktvb now,tvbnow,bttvbthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
+ w! Z& g( c9 L- m; b# Ftvb now,tvbnow,bttvb謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了7 _" J" z) i9 W- a) N: D

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
! `9 O% `- J2 g

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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