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標題: [健康資訊] 美女健康手冊 [打印本頁]
作者: 9598    時間: 2007-8-28 08:52 PM     標題: 美女健康手冊

01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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0 m. _  o3 j- M# b1 G" x4 P03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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2 y; b' O% a; c" j: r9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇% ?. ?2 s8 \" L& b( [1 n+ D
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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8 K2 x3 f6 ]4 n  Hwww3.tvboxnow.com08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 公仔箱論壇1 e+ `. S+ Z# Y$ ~3 L

! V+ b8 D0 S% I7 t& bwww3.tvboxnow.com09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 www3.tvboxnow.com  [& O! a7 ~1 T
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F- Z2 C! w9 o0 v, N" C

& k# `! D0 ?) S) M$ @) d, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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' ?/ z! Q+ d$ O6 `+ I* U; n公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 www3.tvboxnow.com& F8 ^$ s7 q' K% t; w. `& F6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. l  `% c% s, N, u/ `7 _
13.天天喝水八大杯。 公仔箱論壇/ Y0 @% B- X% v2 X5 W

9 O+ [& C/ z8 t5 u5 j/ v0 h  @14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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7 ^& I" g  ~# y0 Z15.白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb; q. g) l4 z9 Z* y; k' L" e9 P

: m% d) V- J7 d! cwww3.tvboxnow.com16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 www3.tvboxnow.com* A; u! W; x& b- X* X5 A
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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0 S% M' F/ W: N" l$ A: u+ ptvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb) p! ]* @( T3 l5 ^- m

7 v7 d. k$ \! J+ [! H4 ntvb now,tvbnow,bttvb20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
作者: kingjames    時間: 2007-8-29 02:38 AM

thx 4 sharingTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c8 q" e: ~2 |
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