標題: [健康資訊] 中醫 [打印本頁]

---

作者: 9598    時間: 2007-9-3 02:35 PM     標題: 中醫

1.
- r& C9 P2 K+ E6 V5 d# {: Y, ~預防感冒藥方﹝流感流行﹞  5 d7 ~: d/ l3 i/ P
www3.tvboxnow.com/ d2 L% j  U' b) ~
貫眾 三錢  
4 ^4 K$ d: [* h7 e# |$ _www3.tvboxnow.com板藍根 五錢  
9 j1 h; X0 O; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草 一錢  
' ~( h; T5 `2 R  b7 h9 N" M  公仔箱論壇1 Y! A) I" T/ j, o" M3 ~) F
# E: d; `/ L: z7 ~$ M
做法：煎水飲用 公仔箱論壇5 k1 s5 E- m6 t  i2 o5 S8 r
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
, u0 S0 _8 s9 H% C) {) q公仔箱論壇2.
* O4 F2 p6 X; N1 itvb now,tvbnow,bttvb防治失眠食療：甘麥大棗湯
1 w0 t% n6 L1 u; lwww3.tvboxnow.com  
. ?" z  t+ g2 h1 Uwww3.tvboxnow.com甘草 一錢  
' I: i; S6 w" N1 a8 g  b; P公仔箱論壇大棗 五粒  公仔箱論壇0 M/ s4 c! i. J
浮小麥 五錢  www3.tvboxnow.com2 I( v- E% s: F
  www3.tvboxnow.com/ D* T) ^7 f) a# @! F  N- X

. c5 r( `9 i/ a! J: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [6 _/ Y! B5 w$ p7 G+ N" |做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 www3.tvboxnow.com  _, M& z% l4 K2 b: ^6 c4 @
功效：解鬱安腎。
2 h; r) v) g: i: ~公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------6 A% N9 f+ O' E) p1 w
3.公仔箱論壇& a9 z! i+ ?& {; T' n
腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶  
3 M- T( B  n8 l: F1 n3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r9 }0 P& }. c: `( |: L熟地 一  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 F( h5 e" k
桑寄生 二  
& D4 w4 \3 r, \) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋（煲熟去殼） 四隻  公仔箱論壇( k4 w- S; a# N# ^. f& F, s
冰糖 適量  1 }2 ?* W; f# b: t( S8 b. K( A
  
3 ?6 W6 N" N0 g5 w# M5 i! A% Etvb now,tvbnow,bttvb
9 c  _3 v4 t* W% B# o% B/ ztvb now,tvbnow,bttvb做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 www3.tvboxnow.com8 L7 i2 K8 Y( c
功效：養血潤筋，除風濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 w% W) W+ j! _1 V
tvb now,tvbnow,bttvb* T  n1 |, c, u7 s/ q" y

- h/ Q; w% |& S9 b. ?tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ N" b  i8 `. N% Z公仔箱論壇4.  l/ f2 t7 k. ^( P4 k4 J
胃病保健食療 www3.tvboxnow.com% _! [1 l3 ~+ T  z. @7 F

' Y6 f# D6 Y- r9 e+ |$ [  ~( _4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃 一  
: g9 a( [! T/ U, ^; {! g: xtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 五錢  公仔箱論壇. D! k; w5 z" S' E* ]
甘松 二錢  公仔箱論壇& `# F8 ^0 v. N( ~+ M* h
砂仁 二錢  
+ w7 s- u( S0 v; u. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米 四  
$ [! J5 O4 R3 H- @/ F0 v% y公仔箱論壇  
7 ?+ c( `, G8 L( P# b% R公仔箱論壇公仔箱論壇* Z2 c+ Y* n* Q

7 s' E5 T1 p7 L: ktvb now,tvbnow,bttvb做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
/ V3 Y9 @9 `/ {- X: u+ c9 j! ]- ~--------------------------------------------------------------------------------------------------------" a! s  e* o0 _# W( Z0 a; ^
5.
, U5 n! }2 d9 ^$ Q! Y3 @. x粉葛赤小豆鯪魚湯  
" F( K* }$ Y. K, Z/ ^' D! W$ f; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 一斤  
! D" q3 s. B! ^4 n" E赤小豆 一半  
1 t5 L6 r, m( |0 Q0 ]# Pwww3.tvboxnow.com蜜棗 三個  
8 `% P/ n- v: ?( J5 Wwww3.tvboxnow.com土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）  www3.tvboxnow.com) l3 T' |$ ]( h% D  M1 t2 [
  
* g1 ?! Y% l7 _& U% owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! V+ z$ H$ o/ f9 D, z; O; W7 Y
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb! }/ \% H3 a: b! |; N% v" H
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 # [! ]2 e6 m5 M+ B. X; p

2 {3 Q4 L# U' ]& V- s* h公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------------------------------# d' Z# ~! w5 n& q
6.
+ A- F: n5 [' F( Q2 C! P4 |www3.tvboxnow.com鼻敏感保健養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 \' \/ Q" U* D- r( S; X- `

- t# b" X$ @8 g: W& F公仔箱論壇冬蟲草 五錢  
4 N  T" C/ d  P0 o' s* v7 ~& P9 [tvb now,tvbnow,bttvb細辛 一至兩錢  
6 [0 e5 V& Z5 g2 U1 R. d公仔箱論壇白芷 四錢  
. }7 j" J( }5 H+ t1 N" `1 a1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辛夷花 五錢  
! ~: V' K/ u8 D: C5 T$ l  G公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z4 l% G; Q, W: S, w' W

, S; T7 @( }! G7 m1 dwww3.tvboxnow.com做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g) M% H3 _9 D1 V" [8 Y, e' [. \
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 . m7 ^# {- U  `3 r5 d1 p# A! _% h  J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' c1 S0 O/ [  u
--------------------------------------------------------------------------------------------------------* r7 y, {- F% L
7.
8 s$ g0 r. _2 A' Y8 ?' N+ H公仔箱論壇沙參、玉竹湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 g: y  G! K

% ]7 R% j" w' P) Cwww3.tvboxnow.com沙參、玉竹 各十二  
& @: |: H, ?$ Q4 V. ]tvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb7 w8 L% J6 s' i7 i

' K+ P4 W( Q% g# B5 n& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煲雞或豬肉湯。
+ c* P) b; m# C功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
8 v  ^1 r' Z' \--------------------------------------------------------------------------------------------------------
; `+ H- j' ], x! |8.
4 j, r2 {% P) I; e) e& J8 x# m公仔箱論壇雪耳瘦肉湯  tvb now,tvbnow,bttvb# j1 u& r# Y- q/ ?  Z' a# K

+ f- A! n# }: f* Y+ P4 s" t公仔箱論壇雪耳 五錢  
3 [( c1 @" z( X6 n3 l) o0 D7 N瘦肉 半斤  
! |6 b4 Y. e7 K" J, U淮山 一半  
5 p) N7 u! E' |+ `" a- Q% H' a% w% w. Wtvb now,tvbnow,bttvb茨實 一  
: F, Z" [0 u& C' }+ k) h' M# N  Y公仔箱論壇龍眼肉 四粒  
7 M, n  @  D2 ]: ^公仔箱論壇  
# q' m+ j* `6 D8 z% c- V, n% F公仔箱論壇公仔箱論壇3 }$ ^; W+ l, K" t  B
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 0 V% r# g- ]1 y& F$ W, B9 Y
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
! j: Y) m' Y; `' S# p) K--------------------------------------------------------------------------------------------------------6 ~) N: U; T0 _2 f- F9 f' y
9.公仔箱論壇1 \( E9 v$ Z/ E7 v
防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥www3.tvboxnow.com" b- N2 T; ^+ e, O8 V' V4 O; c
  tvb now,tvbnow,bttvb3 y0 ~* R  T( `9 f  R
蓮子 一  公仔箱論壇8 T4 z/ Q7 Y# B
龍眼肉 五錢  www3.tvboxnow.com3 T! x5 ?) M7 F* N) M4 _
淮山 一  
4 T" S' H/ i% g4 _6 Z9 Dwww3.tvboxnow.com陳皮 二錢  # c0 h% J) }3 s, Z6 q" m
  tvb now,tvbnow,bttvb! ]( e. h0 a6 n0 P5 B
# Q2 |- e% p2 u

' |2 k& A; [& r: \) d& l4 Kwww3.tvboxnow.com可隨意加入百合一。
. U. D7 R; s  }6 _/ H) G; Y) U功效：健脾養心安神。
4 _& q; G9 R, V) htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  q: S# C" f' _' g. U4 F- C' N
--------------------------------------------------------------------------------------------------------www3.tvboxnow.com: c2 `1 y' E4 H" F; j0 d% Y( F
10.www3.tvboxnow.com/ }5 E1 k1 X, r  h& a
預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
" P4 C8 i% Q& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# s! I* s0 Q
荊芥 三錢  
3 m) p( d, v- T" U& ]5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇 三錢  ! K- K, [* I; G6 ^& j& I
貫眾 三錢  
+ s/ r9 U4 p3 W6 {1 b0 S甘草 一錢  tvb now,tvbnow,bttvb" D/ ~+ K$ ]. N( e) H7 B
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W  I1 ?; [& ~( l7 \; j

! u( c  Z* u; v% B8 ?9 m* e6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：煎水飲用 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~: W! G2 V) {3 n& Q2 F
--------------------------------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W8 H) E8 z4 Q3 V) v
11.
: t( A* X9 S0 M6 Etvb now,tvbnow,bttvb改善體質防哮喘食療：柴朴湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! T" n# H: @. ~' v* [% F

& h) r5 O* L$ W1 R$ A  ?$ Htvb now,tvbnow,bttvb柴胡 三錢  厚朴 三錢  : J. U. Y) t2 e  S
黃芩 三錢  黨參 三錢  
9 u1 J7 B5 Y8 T- W2 s. Wwww3.tvboxnow.com蘇葉 三錢  法夏 三錢  
" a8 L  D. u, Xtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 三錢  甘草 兩錢  
- v9 O: i" P5 A1 Y# ]  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y8 @% u6 O0 p
公仔箱論壇6 k# ?! ?+ v8 [) c+ I
做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。 / N$ C5 [/ K4 |9 w* o" c( I% P
功效：改善哮喘患者過敏體質。 tvb now,tvbnow,bttvb; k2 [0 S1 f9 o6 Y
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- www3.tvboxnow.com& z& ?) m" v+ w6 X5 R5 G! R# O- K
12.
' s! j& ?/ F8 p8 Z, Y鼻敏感食療：耆朮防風豬湯  
' s' U/ {1 J4 L) \/ d* D# i+ Jwww3.tvboxnow.com1 M# N% M1 \  b, j
北耆 四錢  
8 c9 u1 P0 \6 o: ]- b白朮 三錢  www3.tvboxnow.com$ n" w7 F0 T. G+ |- }+ c* P% {
防風 三錢  
) L2 [0 w: N* x) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 四粒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 D3 e( ]$ E: D3 |% w0 q: ]
豬 半斤  
6 t- i( F& b0 q4 R5 W4 zwww3.tvboxnow.com  
+ B* x, N! c. _' Y! `# N公仔箱論壇+ q7 d& {) Q2 ~# V- [3 b* @
功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 www3.tvboxnow.com( U& _8 ~, j% `  [6 v; v) L
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
8 O* D5 F# Y# S" \* p/ Qwww3.tvboxnow.com＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。

---

作者: chestnut    時間: 2007-9-4 03:03 AM

very good.....thank you for sharing!!!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0