材料：雞胸肉2件、荳芽150克、炒香白芝麻1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# j0 E" q8 V2 w0 ~
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Ingredients：2 pcs Chicken breasts, 150g Bean spouts, 1 tbsp Roasted sesame seeds.$ c; I. b) ~4 x9 F. @
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調味：鹽1/2茶匙、麻油1湯匙、辣椒粉(隨意)；胡椒粉、鹽少許。www3.tvboxnow.com$ ?1 Q. }( d! p% P; v
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Seasoning：1/2 tsp Salt, 1 tbsp Sesame seeds oil, Chili powder(optional); some Salt and Pepper.公仔箱論壇6 E! D A/ P1 l2 L! G) K
E) z: v( J' I2 D2 Hwww3.tvboxnow.com做法 Steps： # z: j9 P' @+ A$ Z# k) Y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , {; S1 ?, j. {% Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 調味雞胸肉以中火蒸10分鐘或至熟，放涼後撕成雞絲。 Season the chicken breasts, steam them in medium heat for 10 minutes (until cooked), cool them down and tear up into shreds. / y5 N* p( `9 x. }4 P& w. Q
* B/ {# y; K2 ?2 o+ e& E公仔箱論壇2. 燒熱一鍋熱水來把荳芽灼熟，趁熱拌入鹽、麻油和辣椒粉，放涼待用。 Heat a pot of water to boil the bean spouts, drain them well and season them while hot, then leave until cool. " z. j! o+ A* e , X; W- t' X1 twww3.tvboxnow.com3. 把已放涼雞絲和荳芽混合後雪凍約兩小時，食用前灑上芝麻即可。 Mix the chicken shreds with bean spouts and refrigerate for 2 hours. Sprinkle some sesame seeds before serving.
