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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】公仔箱論壇0 \# y9 Z  j( s4 E% ~
雞中翼十二隻
7 Q" m# v2 ]) f# F% O- W7 _0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭冬芛肉一百六十克(切件)6 E/ c$ ^9 z4 z( C4 R, t+ k
冬菜一湯匙(浸水)
7 H; C# k' [! g2 ]" T* w; J0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菰八隻(浸軟、切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 q# [3 ^2 L( C
蝦子二茶匙(炒香)1 l3 d( G# l, _9 u
蒜頭三粒(切片、煎香)
# f. Q, G0 I; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥頭三粒(切片、煎香)tvb now,tvbnow,bttvb& J, S4 u, F4 L0 Y& q/ x
生薑六片(煎香)
2 y# F5 p" k0 Z8 O. j( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?" r4 D/ R; s; a; `* Z  W【醃料】
: B* l. ]" `# z; u+ ?6 @生抽半湯匙
+ ?% O$ O6 s5 {粟粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& I* z' a% V+ M. ]- }
雞粉半茶匙
+ F; Y. A) P( W9 s黃糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ m/ v6 g0 R0 A
生油一湯匙
! F4 m0 ]$ }$ \( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油三分一茶匙
0 K: e: \+ D) i  gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
6 g1 v. g. G) L2 u6 htvb now,tvbnow,bttvb
* X  k8 R$ b8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】# G* B& X! x8 ]. {
清雞湯一杯半
' m$ _& }, \2 ]( t蠔油一湯匙
8 M& v) _& Q% y: k+ T- ntvb now,tvbnow,bttvb生油一茶匙公仔箱論壇, {7 k* X  ~+ P! ?
黃糖半茶匙
' \$ c- O/ [/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油三分一茶匙
+ o3 n0 }% p' m9 U- r胡椒粉四分一茶匙
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6 t* ~$ F  P7 H1 v4 X, E公仔箱論壇【做法】
7 l* y4 \  q! S2 ^公仔箱論壇(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L* v# q- q/ A* y  }7 j  S
(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。
) t  n/ @3 @- Z公仔箱論壇(三)將雞中翼回鑊,灒酒。7 c9 V8 Z9 m, M: A* W
(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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