標題:
[西式食譜]
芥末蘋果海帶沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-15 06:17 AM
標題:
芥末蘋果海帶沙律
材料
公仔箱論壇! ]( V8 Y! Z4 q1 n& i6 x; V% _
乾海帶（已浸）半紮、蘋果 4個、黑白芝麻（炒香）/沙律菠菜葉/黃芥末（裝飾）各少許海帶
) d/ p8 d$ ?* M% }9 n3 K6 `
9 }. E+ k# W2 g! W% }; o* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
5 d% y6 L+ K9 A% [公仔箱論壇
蘋果醋/蜜糖各 1湯匙、有機茶花籽油 1/2湯匙
6 M* ]9 m9 {. c" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O$ q9 O- Q( x& c" }% M* B- ?0 ]; B+ u8 v
芥末汁調味料
tvb now,tvbnow,bttvb# E% r+ Y* x( _1 U9 F
黃芥末 2湯匙、蘋果醋/蜜糖各 1湯匙
, ^: x7 d% L. i4 U* b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 N9 }. G2 l" g7 j$ Z/ R
沙律菠菜葉調味料
. }8 j( _9 Z3 f
有機茶花籽油 1/2湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ c, @% F( ?# C' x( @
x) Y% l5 W7 F) u0 _
9 K7 W! g' G* }# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e% v- j+ m9 C/ V/ Y
1.海帶切絲，放入滾水，以大火快灼約 10秒至軟身，放冰水過冷河，隔乾水份，待凉備用。
' g5 ^1 p$ q# a6 Lwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com& q7 c# P# e) ]5 }* M
2.海帶加入蘋果醋拌勻，再加入蜜糖拌勻，加入有機茶花籽油再拌勻。
$ h. B9 _ N4 I7 n6 F/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com1 {. g8 }$ s% f( u' _ i
3.蘋果去皮，切粒，加入黃芥末、蘋果醋和蜜糖拌勻成芥末汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( S+ g- `* l3 j3 O/ s/ X) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% @9 \2 y/ F& s5 n1 A
4.沙律菠菜葉以冰水浸泡 3分鐘，隔水加鹽、黑胡椒碎和有機茶花籽油拌勻。
% C. Y# ^" h- d' ]0 T4 S
4 B# L3 m' `5 Y( M+ C5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.先在碟放上沙律菠菜葉，然後放海帶絲、蘋果粒，加少許黃芥末、黑白芝麻即成。
5 Z+ z" s, ?; H v1 a
$ Z; }3 V/ | w9 A. _www3.tvboxnow.com
. c6 n' f) g2 x& m0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
www3.tvboxnow.com0 [9 Q/ y6 b: d+ n r. k4 G
除了海帶塊，市面上亦有海帶碎，浸泡時間較短，方便使用。
4 Z. }, {8 ?! g/ h5 K3 Vwww3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
