標題:
[健康資訊]
人体的排毒时间
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作者:
ljw1982
時間:
2007-9-21 02:06 PM
標題:
人体的排毒时间
晚上 9-11点 / 免疫系统（淋巴）排毒时间：
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此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。
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晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间：
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需在熟睡中进行！
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凌晨1-3点 /胆的排毒时间：
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凌晨3-5点 /肺的排毒时间：
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此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间：
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应上厕所排便。
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凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间：
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应吃早餐！
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半夜至凌晨 4 点 / 脊椎造血时间：
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必须熟睡，不宜熬夜。
作者:
zactlion1899
時間:
2007-9-21 05:25 PM
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