標題:
[中式食譜]
玫瑰鮮魚
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作者:
stanlee790109
時間:
2007-9-26 08:58 AM
標題:
玫瑰鮮魚
材料:
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鮮魚 ... 1條(900公克)
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青豆仁 ... 10公克
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太白粉 ... 少許
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調味料_A
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鹽 ... 1/4小匙
2 B- z0 ~0 F6 p4 i1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋白 ... 1個
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酒 ... 1/2小匙
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太白粉 ... 1大匙
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調味料_B
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番茄醬 ... 2大匙
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糖 ... 1小匙
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醋 ... 1小匙
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鹽 ... 1/4小匙
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水 ... 1大匙
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太白粉水 ... 11/2小匙
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做法:
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1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
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2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
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3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
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4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
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5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 11:05 PM
thanks for sharing
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