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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
/ |& s7 }+ o$ S! b( u9 h& o% J公仔箱論壇鮮魚 ... 1條(900公克)
- z7 V1 A5 ]( G; ^% o( {( P5 V% r公仔箱論壇青豆仁 ... 10公克
6 @* M# ]1 c" n4 C6 F太白粉 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( i% E* D$ f& r, F6 k
調味料_A
* _* m* Q% o: J  T. C$ p' k公仔箱論壇鹽 ... 1/4小匙
2 B- z0 ~0 F6 p4 i1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 1個 www3.tvboxnow.com. H, O( M8 j$ `2 R! F0 ?9 P
酒 ... 1/2小匙 # r+ ^( F  c4 o# r
太白粉 ... 1大匙 . Q$ X8 G' w+ m0 c- c+ c) x  u1 `
調味料_B
; L, Q" R6 V: N- n番茄醬 ... 2大匙
: T; R- H) n- S  jwww3.tvboxnow.com糖 ... 1小匙
2 l2 y9 L4 p3 u- ~# e醋 ... 1小匙 ( a' u) p7 o- r
鹽 ... 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* [9 D; L# n: L  n9 \- C0 E
水 ... 1大匙 www3.tvboxnow.com! ^  M% d5 f" f& J+ W( j
太白粉水 ... 11/2小匙
2 h  B+ Z5 f( _- h& J/ @# {7 I8 m4 l5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S0 W: w2 n/ b; j# j! Y! J% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K4 C! b" C  M) ~( Q
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。 5 V  Y, Y6 U% ?: `' `
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。 www3.tvboxnow.com8 P4 N$ Q/ z; g3 v
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
* t$ \+ \! o) d- atvb now,tvbnow,bttvb4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
8 D8 @, F3 ]+ Q& j0 K* Y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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