標題:
[藥膳]
捱夜後的進補湯水
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 01:11 PM
標題:
捱夜後的進補湯水
以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。
公仔箱論壇' h# n; h7 r0 e. V" A& c
5 h1 m, t( i6 H) a( E9 e
1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U7 I4 i5 s1 _
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
tvb now,tvbnow,bttvb% f! p1 C$ @! ]" N: m; }2 D/ }' `
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 f3 A/ j( |3 t- }8 g
tvb now,tvbnow,bttvb& ~/ j; H3 X. h) m' [' _
功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
www3.tvboxnow.com$ B& W4 m) m% j4 `9 V9 Z1 L
% G6 v! Y1 r6 a3 k& I0 y) wwww3.tvboxnow.com
2 ~$ s9 _: Y+ F3 y
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O( ]8 y+ c$ T4 b5 @1 Y, [' Q
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
www3.tvboxnow.com& S2 \( l6 m3 O3 V/ k
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
* K' S a) h! o+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D+ P; c9 U2 D% Y
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
% d7 V. L3 H9 y* h6 x$ K6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
( G+ L: I5 r+ h! Z9 i3 Otvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com% |3 s& O& E1 q' R8 q9 v3 g
3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
公仔箱論壇! Q1 a; N |7 h( H
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
3 O( y9 U |6 ]9 |
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
! ?) ?9 D6 ?" Z4 o7 m3 z( g! ~+ q% Z
/ s+ \( E7 z' K6 |/ g6 Dwww3.tvboxnow.com
功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
/ W/ }& f! V1 J& ]% }2 H
! A8 G4 q) A8 e6 Z9 a% z. _9 I; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ M/ ^! X. E
4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
5 n& R. P5 \/ r1 E, ]% w: z3 S$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
8 J3 g" {& j B% |; H* m公仔箱論壇
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' r" Q' L- H2 G. R- H1 f
7 \, @3 U! h1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
www3.tvboxnow.com g$ ^3 t2 L2 w& k* i9 m
www3.tvboxnow.com; w5 A3 W% v5 _ S
) o2 x: [3 t3 _
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
5 t! u, b: N1 C4 [tvb now,tvbnow,bttvb
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
www3.tvboxnow.com, h5 B; ~/ m( |! _
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
. T$ O/ h; \5 _
( f* L7 c$ G8 @- z3 ]www3.tvboxnow.com
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
