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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料公仔箱論壇4 P2 ]3 Y2 E' X4 L* _
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許# Q0 R: A* q# S, n1 I  J; n
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( r6 X1 I" H. X8 Swww3.tvboxnow.com做法
0 G* O+ \+ m; P4 Y: ]9 h$ O9 |www3.tvboxnow.com1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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& U6 `5 r% \3 H9 P! z' _2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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( R: c. X5 \; X想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。8 N' V) w0 S7 k9 Y8 o2 d; G





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