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標題: [中式食譜] 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜 [打印本頁]

作者: ljw1982    時間: 2007-10-1 06:01 PM     標題: 美女厨房--蒜蓉粉丝娃娃菜

菜色名稱:蒜蓉粉丝娃娃菜 (四人份)tvb now,tvbnow,bttvb2 j- J% F: }  b
才料:娃娃菜(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清鸡汤(2杯)# ~2 G$ z& D7 Y
调料:油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙), g" D* ?4 c5 r) A! F
方法:
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  c# ?0 a8 x' b1 n* v1 蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。 8 s* G% j0 T% K
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2 娃娃菜洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。 www3.tvboxnow.com% @: S* _: d! H5 O. \- X& m

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3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。
0 Q( u5 i9 [& j( s8 @) T# t7 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; m( b- i3 D" h* y! b
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4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。
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- V8 C: N5 ?) s6 Y  Hwww3.tvboxnow.com5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb  T) p, m6 Y9 i* a2 n: S. N
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9 D1 [; n6 d7 ]8 s4 H! x- F) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味,便可上桌。www3.tvboxnow.com! z1 D% }' z1 F6 o1 c& k' H

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' e7 A8 w3 m' x+ i" C9 Xwww3.tvboxnow.com厨神贴士
5 o5 t$ U9 G7 h, M) d5 T( vtvb now,tvbnow,bttvb  1、娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^4 N9 _0 ]! v6 y
  2、蒜蓉下锅后应以小火,用大火爆香则容易把蒜蓉炒得焦黑。
5 Q6 \4 w3 U6 j; M- c  3、娃娃菜份量较多,要分两次下锅清蒸才行,不然很难将娃娃菜蒸得入味,受热也不均匀。www3.tvboxnow.com& \3 L3 c* G3 r
  4、娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可。




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