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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料www3.tvboxnow.com6 `# O1 V2 T/ J1 T
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許
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: C7 X: N4 M. m6 C; R( T' s; ~! D" Z4 ~做法
4 [1 K+ ]3 D% [- A, Q; U! |6 A1.翠玉瓜切段,再切條備用。
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* `$ K$ F  Y8 E! y( J6 N; X2.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。4 [- `3 v% u. W" D, M  q

1 I; p! w" X: l6 V' B3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。
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% k  g! M8 @* u7 e- |/ {2 p; N4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。
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6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。
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) p: \- C/ s, C7 N2 _9 _: z7 R/ S7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。公仔箱論壇+ S0 m2 L/ Z4 ?6 g. V- F- S/ S
www3.tvboxnow.com8 E  `6 i( `0 p3 M

; k, R, D0 V# M, o4 T. f+ A- Z# ]; Fwww3.tvboxnow.com貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。公仔箱論壇$ v5 @! O% N& Q0 b# }% N





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