標題: [健康資訊] 要運動，不便秘，不忍尿 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動，不便秘，不忍尿

最好的運動是散步。3 P7 z+ k8 l& a
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
( h- H6 U! T7 ~運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
( m3 {" r* O, Y1 j; jwww3.tvboxnow.com世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
) P! g' H4 \: D! |- T! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
! \, O6 @; e. F' \' r1 d) b; T$ k公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？
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7 B7 N# ]% U, [) `6 Ltvb now,tvbnow,bttvb不便秘，不忍尿
5 ]6 q0 M! n( K4 @; n; p$ F公仔箱論壇便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb) N3 u- Q$ B- b) v; K- N1 E
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。

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作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步/ `" Y3 K7 l0 Z$ U
要走多快才算運動呢
  Q. @5 M( T4 i: vwww3.tvboxnow.com還是慢慢走也算2 P1 u3 L' s9 p# `* T
快走 慢走 有差吧

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