標題:
[中式食譜]
沙茶羊肉片
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-24 10:27 AM
標題:
沙茶羊肉片
$ r; S7 h8 ]. Y2 Y! ptvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com1 P4 J( l! m: ]
5 X0 N- z8 s7 ^) i0 Z
【材 料】
www3.tvboxnow.com! i" [5 n# b# W9 |& h, N5 z
www3.tvboxnow.com+ M* x' G6 j+ ?2 g
1 a6 Z) k! \; Q8 ]0 `1 ~2 a! \tvb now,tvbnow,bttvb
/ o; [* W8 I9 a. T公仔箱論壇
羊薄肉片
150公克
; i* @; [/ Q. @% D" T' j
公仔箱論壇4 t: a7 x% `" Y+ H; Z8 E/ ?1 U
公仔箱論壇- Y+ d( u7 B9 A. p6 @% u
空心菜
200公克
! U5 B9 ?6 d" v" c; ttvb now,tvbnow,bttvb
/ P, ^0 |& y8 o$ ^1 S: S# g公仔箱論壇
# k9 ]# \6 ^' z
蒜頭
2顆
7 ^* x7 [# j# J* v, F h
) W/ M H; P2 h/ \
% r. P3 q/ n) h: Z( M, i9 v4 ]* [公仔箱論壇
紅辣椒
1支
1 t/ `+ e" [% s, l8 Q" g7 s# ~tvb now,tvbnow,bttvb
; D( S. B; x; [7 btvb now,tvbnow,bttvb
, w( j' O9 I/ ]% K公仔箱論壇
【調 味 料】
" c9 f- U0 @6 o+ R2 x" G: C3 gwww3.tvboxnow.com
Z" \; y% u0 ^+ ~3 f5 x8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& u1 I- _2 j2 }
www3.tvboxnow.com& \, i: s- ?3 t
沙茶醬
1.5大匙
: |" k/ H" K* m. J7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# C5 D% k8 T* E* ^ B* ]
9 L$ r D, P8 Z; S
醬油膏
1小匙
2 X% C1 O, z& t" g& z3 Y2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @) s/ o7 o( D$ R0 N w) K! h
5 L( }1 @' W5 \! A2 x" @tvb now,tvbnow,bttvb
糖
1/4小匙
, i0 `5 f8 C, N% o' {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb! v; J3 @0 t7 ]! L1 \
www3.tvboxnow.com. U9 D2 F( `1 U( l
鹽
1/4小匙
9 {' @; E8 r: R. ^1 P9 f" z
www3.tvboxnow.com5 e8 I; A6 L: N2 {$ S& R
& Z J5 Y- Y6 }% F4 D1 X# H4 |- [tvb now,tvbnow,bttvb
水
2大匙
& w( r! Y& _- h0 e% z公仔箱論壇
! N2 d( l4 I0 w9 w
! g! z# \# c( F) ^公仔箱論壇
% q. j5 |$ e3 W/ {; L
【做 法】
公仔箱論壇 h- \9 v: C0 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 [* p4 y5 |5 {2 V6 u( N4 z
公仔箱論壇8 x$ U3 `& Y1 L' o Z6 D9 }# k
7 r J) W6 r0 R$ }2 ]/ itvb now,tvbnow,bttvb
1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
* n9 E8 @% a4 K$ J) `3 T6 T
u/ S& R: W0 \( n% U
2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。
" ]" O8 | ~6 f. x" V
" r0 o5 Z$ I& [3 o3 M; {' [/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
! W& L0 q8 X" I0 `/ N9 I; E
% c. ~$ x3 B- M3 lwww3.tvboxnow.com
4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0