Board logo

標題: [中式食譜] 麻辣牛腱 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-31 12:00 PM     標題: 麻辣牛腱

www3.tvboxnow.com; g: g" C$ T( X4 P, B; E
【材  料】
" e+ n+ |9 K7 H1 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 y2 E7 I- ~9 \$ \
牛腱1個7 ?; P4 V9 @) f% t+ E; w& _0 M

! z* n! g5 U' k# e) [/ F+ t& Y公仔箱論壇香菜2支8 n0 d  x# ~0 U4 q% x

9 S8 B  Z; E2 k. awww3.tvboxnow.com2支
  b# i; P% f, Y1 jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# b& F4 u# y; W: ]+ c  l4 u
花椒粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 b4 T: J$ b/ r; w/ ^
公仔箱論壇9 @" z3 ^7 B) X3 W5 b. f
紅辣椒1支& ?4 P+ b! O+ `2 d* b

7 e! l- P0 g2 z( \, S# J# P' Gwww3.tvboxnow.com滷汁:tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 b8 Y# W4 O0 b) P/ ?
1支
4 L4 T1 l7 [& e, nwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 o$ h' J9 P' t3 H7 {
2片
( d  u( f4 U1 G0 c0 j公仔箱論壇公仔箱論壇7 j  y" `4 A! E: w4 S; F: C# ~
桂皮20公克
( V) d9 x) A- [' L' S9 q# w公仔箱論壇
- ]5 W. M$ x/ G, Q" F. S公仔箱論壇八角2顆tvb now,tvbnow,bttvb& g; `; o" I( {. j. L2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ O& A! \2 z! m; @! s# o' o
醬油1杯
7 {1 X/ V& h& N9 R- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D  ~. x0 ?* A. _
1/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ x: d# F7 _/ i$ N% Z: F2 P
tvb now,tvbnow,bttvb, N9 G, X" i; @+ i/ E
5杯
8 [' S' i; E- Q( l1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o- X5 H9 g# {+ z公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇( x) ~4 t6 s7 r7 R& \  y( |' H' T
公仔箱論壇3 X' e, E4 @" j% P( z/ {5 L
紅油2大匙. i; B  o/ z+ N% h. F5 \7 ~
www3.tvboxnow.com8 P: V0 o" {2 i  x. p6 y
滷汁1大匙
3 k* R) p) p+ N; F
: `# D  m0 ?. C/ s& R: [1/2茶匙
+ u  y& u& p; N! i9 s  z% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R6 H/ J$ X( f4 o7 M
【做  法】
1 l0 ^: C1 A, v: M, x: G5 u; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F7 u$ h3 z0 `. K( `2 M1 \
1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。( A9 A! v! `3 H1 q9 G# s
! o3 d, ^9 e4 c; C4 T! G
2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X+ L- \8 i) F% L* }: B! ]1 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r; Q" ]& J' f2 N7 d: ~
3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。
& l3 s  x( I9 y5 t" w( j: o/ p  ~
9 Q3 p  t3 {+ {! Y( Rtvb now,tvbnow,bttvb4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。7 h7 u5 v* s- O
4 [* I; m' K- v/ i, {8 r, {& g; C8 _





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0