Board logo

標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐


  {4 u) u6 i1 P. R$ Q3 z公仔箱論壇4 `# F/ x/ G, n& I. l. z( ]  |

* `1 a( U$ X/ @, t- F4 S( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
3 g4 J1 N9 B8 C) \6 j3 k# V# q2 L' u
8 V" y: U$ c9 y( v, [
5 H9 c4 g, c( i- b1 ]; @
公仔箱論壇+ f. D; ~) H; L4 a& L: G
板豆腐 1塊
) |% l7 q8 g4 q/ ^* M4 d1 M5 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" O) i: g! P, _2 E/ N+ g  z
  s1 g7 ?! m5 b6 e' t" @: s) p0 ^
豬絞肉120公克: Q- M1 M$ [# t/ Y5 @/ u
tvb now,tvbnow,bttvb+ i% v' u5 A0 a" R) ]

5 `  a9 X- A8 S' D) G5 Xwww3.tvboxnow.com蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com- M6 w8 ?  m5 q: h  X8 G6 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 y% w0 ]2 j! c( L. j& }/ d7 V+ C
" g3 U" A1 v; t; ?
辣椒 1/2條
) R3 y0 y' J  k3 B9 l5 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f* Z' @) F7 o5 X7 x# `0 Q

, |& f6 V9 O& h! ?( [( d) E$ R【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s) l5 t. P- S4 Q* h4 L$ z2 {

4 r( k. Y$ z& ^* E4 H) s: bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. J6 M2 D, ~* {

: n; U; i8 e: T1 ?; `醬油 1大匙
8 H( H0 ]' @% }1 Bwww3.tvboxnow.com( ]' m) O7 p5 }- ~% f" F

7 S( c* K7 e1 ^tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* R& G$ R; s! T+ i2 q
8 ], a+ H9 K  v, P. W" L

% i" B5 j/ ^+ T$ j( V. Jwww3.tvboxnow.com雞粉1小匙" l8 ~+ W2 n9 U4 M1 R# Y
5 Q2 e& {& K* q( B8 ]; h, F
www3.tvboxnow.com0 b  b' R4 {! ~7 z* _) o
黃豆醬 2大匙
3 B# S$ m, y1 r0 c; N$ ]/ ]www3.tvboxnow.com
) {" T& @- C4 mwww3.tvboxnow.com

6 c1 V1 a  ~. ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E$ W( M/ e0 e1 R
【做  法】
" n: U* s6 G: `# ~/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |. I6 i* p0 ]# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 p) j, ^/ K- {$ b

; N& b/ B3 h7 H9 J4 V$ `# p2 @1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
4 j/ V! k1 P/ |5 k$ G6 z' }( cwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 d% |  R: D0 z9 L, B& c2 r
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
1 _" D$ `! }) q2 Btvb now,tvbnow,bttvb

7 d- Q8 n, M. q0 B+ n2 x+ r3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0