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標題: [中式食譜] 油炸鬼子薑炒牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:37 AM     標題: 油炸鬼子薑炒牛

材料
( q7 n5 y9 }5 l) j! e3 V4 I新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
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3 C! d8 }0 L- O+ U1 P9 Utvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇0 P5 a/ I# j* F, P3 ^( J3 A* K; f' @
蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
4 [( Z6 t$ `% X& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ y& y5 a3 m: H* ~% x
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb# h) T1 w% T7 b2 R4 u
蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙5 I% }* i" ?7 @3 L( s
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3 K6 E* p* V9 }7 X! x+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇' s% X. c. J: E5 g
1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。
+ W* Y8 [5 C. e( Q1 S公仔箱論壇/ s. s, J, |+ F$ |
2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。% M( D" `7 Q+ f6 o" ?! ~# J

% P1 }% E) o. N5 Y) r4 {tvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。
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4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。
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  g3 y" w5 s6 \" y! Q- k" d公仔箱論壇5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。
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7 _/ T4 ~( @; x  D: G% W6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。
3 [+ N4 J& _+ p2 x2 G5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* G% p+ w4 G& I; c* @6 T8 [- Q
7.原鑊下牛走油備用。
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8 j' [" @, R) m" L. k! f公仔箱論壇8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。
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2 N1 c, j; a# e貼士
! L0 ?7 ~& p& t! R0 J* W1 z公仔箱論壇牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。www3.tvboxnow.com. W+ z# W; }& H  B; s3 m( t) ^$ t





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