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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


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【材  料】( U1 K! i8 [; P, E* O! h

8 k5 }/ g$ \) m8 H4 v7 I2 u% l# _www3.tvboxnow.com鱈魚片 2片
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 h* v( ~' S3 m

- n. U& L2 S0 ^) |. K公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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( C2 d2 U$ b/ _1 U* M$ b4.取出撒上適量的七味粉即可。
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