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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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1 P+ I0 T2 U. `9 J+ K$ Swww3.tvboxnow.com  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
: J  }% o: v& v9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& O& T% E9 W7 ]* \( [8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許" H6 Z2 [' x$ D( G
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙8 K' I8 b) d% v+ N6 y9 |& y: C

, o3 X0 c3 M( t) \www3.tvboxnow.com做法 :
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' |/ t' w' _% k  S( e9 Q公仔箱論壇  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。www3.tvboxnow.com& \  f2 Q( ], i1 N% z: z: H4 c/ e

) V2 Q8 m3 ^2 |+ F0 R/ g9 Btvb now,tvbnow,bttvb  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
+ ^/ l/ e2 L2 r. E3 k# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `! x& n6 c; B6 E- mwww3.tvboxnow.com  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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