標題:
[健康食品]
7色果蔬能保护你7个器官
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-11-10 11:23 PM
標題:
7色果蔬能保护你7个器官
老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化,在这里我们告诉你7种果蔬,这7种果蔬分别有7种颜色,它们可以保护你7个器官,一起来了解一下吧!
tvb now,tvbnow,bttvb N7 b8 B! v" [. p3 Q" x
6 c1 |: A8 q7 U7 Y& c, L1 @7 Z* s3 ywww3.tvboxnow.com
彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。
www3.tvboxnow.com, h) \& r5 _: S* U2 R
! \% J. G4 q- ~! H1 `9 W
绿色蔬菜中包含:
公仔箱論壇. ^/ f, U- ]; a* M B
! [/ o5 i, l: C( v; ]
·叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力,防止视力下降,有效防止失明。
. X2 _1 J: l4 n8 w0 b7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p9 c# G2 h P! P7 l: a1 K
·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯,能预防癌症。
$ d0 p! n+ f r& |) m( Y! a; wtvb now,tvbnow,bttvb
; j5 t- j+ Z: Y/ z! y
红色果蔬养肺:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
1 v+ z, O9 V" V! T3 p; Mwww3.tvboxnow.com
( P8 Z6 n- i* Y1 e. J
·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘,同时也能够降低心脏病的发病几率。
, L, A5 A' u* h8 W$ I
8 @3 l7 P% M( ?5 @0 _
黄色果蔬强化免疫系统:黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
2 S4 w9 V. D3 U3 i L: d
tvb now,tvbnow,bttvb* n' P: M. H& |9 @" ?
实验表明,柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症,如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C,可强化免疫系统。
8 O* k1 v6 I! E! h" ?: K1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com( E8 _& o" X/ _% N$ P" Z' g5 `- l
橙色果蔬壮骨:胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
- A5 g3 k6 r! T d. w/ r: n公仔箱論壇
, |$ e. x3 i8 z公仔箱論壇
·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力,保持肌肤和骨骼强健,还能够保护视力。
: ?) n1 t% U* Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; T% L7 Q. l) j3 k1 ?$ Q
·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能,预防心脏病。
/ l, q* K' B. ~$ V0 o# H0 o
0 w) ]4 s" v% _/ U. h+ \6 q* [$ K
蓝色果蔬健脑:蓝莓。
. o6 o+ y! _" l& u7 c, j4 ~" `# i
7 e% Z& D- L9 k! A! Ftvb now,tvbnow,bttvb
·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明,蓝莓还有健脑的作用,可以帮助增强记忆力。
6 u, ~$ z# |( m# [ j" x8 n
, o8 P% S/ U: w C1 d/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
紫色果蔬护肤:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
* q8 J6 J) u, M. U! o9 t
2 B: _: ?, l$ A: W
·黑莓、葡萄中含有鞣花酸,可以护肤养颜,还可以预防癌症。
! E. a# A! W: L* a$ } PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x" A v0 d( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ c$ D, h* S- K. O. \
tvb now,tvbnow,bttvb" J p4 C5 M2 h
·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
8 [8 ?$ \* q, F/ `4 y# u
! H9 Y. e5 k) Y, z: O4 }7 m3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
·白色食品中的类黄酮,也可以减少心脏病的发病几率。
+ P( [/ e" o& \9 \
1 ^& T3 w* z$ j1 g3 `" p
·最新研究发现,大蒜素会在人体中产生硫化氢,能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。
作者:
~天穎~
時間:
2007-11-10 11:27 PM
謝謝分享!
作者:
kent8118
時間:
2007-11-11 08:41 PM
谢谢分享。。。:014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0