標題:
[健康資訊]
饥饿时不适宜吃的东西
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-11-14 12:09 AM
標題:
饥饿时不适宜吃的东西
柿子、西红柿
' |6 B5 t9 \- b. h
) Z% u3 q+ V2 \# U* W公仔箱論壇
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
- A* M# D R$ P, {% b: g- L
公仔箱論壇- d G) P7 ~- B( N
冷饮
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J) L3 ]9 \/ s. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- O1 i0 k' F9 {2 O; M
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
5 R3 y4 J' N2 t" Y- v
0 L4 P0 q. B/ {1 b- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉
% a1 I0 A, s. C0 g: u7 J# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& }4 R @( [( f% g N5 J
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
9 s2 v( V8 O, J/ ^9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j4 V9 N+ m" F$ Q b# ?+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
山楂、桔子
) l; Y* V; w; W( J2 b
% D2 M. s+ B6 k+ j
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
www3.tvboxnow.com5 F$ z' x: H" v
; d& A9 ?& y, h3 h% k/ B- b
牛奶、豆浆
- V2 `( Y" u% p$ c" i ?
% y% j$ l( C% n; A( F- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
tvb now,tvbnow,bttvb7 h [1 j" E" l+ h6 a3 Z
公仔箱論壇! ]* N: Y7 R1 \' v ? a
糖
b' X- U. h8 }$ f& X$ d/ h# {9 M$ A( r
3 ^) }4 Q3 f8 o( Htvb now,tvbnow,bttvb
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
9 o: O3 i7 Q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H3 l/ c7 H" E6 Y! U3 t
酸奶
5 d& @9 y$ w4 Jwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 s, X |$ e8 S: k0 E" ^
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
. |8 u' {* {) x* r' l, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }; C" | U# ^
白薯
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ Q5 X- ?5 _% b& V# e4 y
, N8 {/ B5 R) j: s3 C. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
作者:
kent8118
時間:
2007-11-14 04:04 PM
谢谢分享。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
