公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 睡覺時禁帶 6 種東西! [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-11-22 05:39 PM 標題: 睡覺時禁帶 6 種東西!

睡覺時禁帶 6 種東西!

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
公仔箱論壇6 n1 S; b) \  o9 m# e  j) e' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ z7 w/ \3 x8 @* S' i- W
1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇6 C, F$ [1 y0 B+ i- H2 m
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
公仔箱論壇: E- N  o# b4 k) i3 B
2 s2 J9 Y" H: d& p
2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇7 c) J. ?4 S" Z1 K$ h
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇! \" P+ i# S" ~# ^/ ^% p7 D$ o) m  c: y
tvb now,tvbnow,bttvb6 b. Q6 \1 b, O& X& J9 j
1 W% B/ A2 Q% I  W
3.戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. u0 Q3 G) ^! Q5 B6 X
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇" }7 W6 y8 h. L. Q' O

www3.tvboxnow.com1 z! r0 w0 |/ r
5.帶「妝」睡覺。www3.tvboxnow.com! `0 F" A$ ?4 c$ E" t
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
公仔箱論壇! @* a3 W& M( A# F- U, d
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
可能睡醒時已被別人打死。www3.tvboxnow.com! Y' l7 F# X& G' G6 f+ p

作者: 小fai 時間: 2007-11-22 05:43 PM

6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死

作者: andrewtwb 時間: 2007-11-22 05:46 PM

tvb now,tvbnow,bttvb$ J; }, ~& j& U t% r% P; s% s+ O
good point

作者: 威威 時間: 2007-11-22 05:50 PM

good:sleeps:

作者: kent8118 時間: 2007-11-22 08:27 PM

谢谢分享。。。

作者: zzz-123 時間: 2007-11-22 09:13 PM

作者: kc816 時間: 2007-11-22 09:15 PM

作者: yaya1818 時間: 2007-12-6 09:11 AM

thx 4 sharing

作者: yuyang 時間: 2007-12-6 11:21 AM

帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。可能睡醒時已被別人打死

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)