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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：
# W5 ]: b8 n# Q# a8 ~" ]公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
' E6 E: ~& Y$ T! K公仔箱論壇時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇$ ]  n/ K; c9 B  @" j" K, w
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
9 F* s5 q6 P' b' Z' p　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L6 X9 W6 \" w  P, R
危險生活方式2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- Y# w) k& [% w3 @
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
$ B" D/ O- ~1 A, xtvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
6 _5 M8 i  \+ @3 _$ i; d族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面www3.tvboxnow.com" U5 r5 p9 a% s$ S
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^8 ^3 Q+ T6 D# j8 p
　　
& b5 o# S: c& [危險生活方式3：
: `- a$ k3 s% Z! A缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。" a% z" a. O3 d6 K
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危險生活方式4：
# }& c: c! P: V" S6 A不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j7 G. N+ o$ }
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb4 l5 ~4 a8 U. b5 {1 F& h
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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1 B! u) I+ }8 J4 v: z危險生活方式5：
' Y* O( `, M( j1 ewww3.tvboxnow.com與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即www3.tvboxnow.com7 d; L6 I& b: D0 B
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
% j' S- O( S- R疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。; H& [) T$ x5 z' x/ [8 v0 F! Y
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危險生活方式6：/ O9 o, s4 R0 U
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
; w! W4 m' }/ @! _" w' c0 Z, t' _www3.tvboxnow.com出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
0 I7 q$ m% {+ l' U# qtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。
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  k8 F( a% i6 x0 g0 w  B7 Y9 y; ]tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u' ~1 ?: Y. l. w$ Q2 B* I
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 Z/ S- q  k$ o& I. T$ i  W
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
& S& E4 c6 [5 h  X$ mtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
! M. j# M5 E+ S( s5 e公仔箱論壇要因素。www3.tvboxnow.com! _0 P* x1 V% D9 H
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危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* e  P0 F. w# D0 J" M5 y
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
8 E8 k5 a7 T+ t4 U' j另有7％的人經常失眠。www3.tvboxnow.com2 \. j- B4 x. d$ D3 B$ F8 E7 e
　　
: D9 {6 Z3 Y. C0 Q+ b危險生活方式9：
1 v9 f! `8 R% o公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
2 e4 N& i. G' q/ ^  O. D' i$ ?% y7 b6 Xtvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦www3.tvboxnow.com. B& R0 i0 |% _/ P: u7 T% E
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 {# G  t% Z$ C. x5 c; b
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 I, _: ^9 I$ b
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保www3.tvboxnow.com" J% ~  O8 w0 Q! ^
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
% [- Z3 F; \, }+ o1 x$ E公仔箱論壇但現實中要實現這個目標真的很困難，
# \2 N0 ^3 _! r- k6 Z  ^尤其是上班族科技業更慘啊



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