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標題: [健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低 [打印本頁]

作者: richard_hsu_tpe 時間: 2012-6-14 02:16 PM 標題: [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激公仔箱論壇) X9 o. [) j* C8 Q( H, }
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃$ W9 a$ |8 X! Q9 d; c/ D
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，' r1 {! i. U0 W/ S/ s

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，www3.tvboxnow.com  c; q" {) G. {& X& K% O/ k3 q& p

臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「www3.tvboxnow.com; O0 ]7 i. K. k
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 7 O( x9 U5 D# L" [- ?
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' {0 D! o* y' a: o6 k
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，www3.tvboxnow.com1 V% l; M( R% y
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胃炎依輕重分三層次：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# Z2 m+ Q  @/ B1 i
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" k' u1 L9 r# ?! {5 D& X
3. 胃潰瘍，

胃脹痛的原理：公仔箱論壇/ J; u5 T6 q" w. N, ~4 L2 Y6 `4 {
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之www3.tvboxnow.com5 b' H( ?3 y1 q4 X' u7 E+ C
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的5 I2 u9 S8 Q+ B) Q4 c" n, S( G
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，tvb now,tvbnow,bttvb) }( R! Q8 l0 K" f6 Q' V
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
膨脹起來，胃就會脹痛，
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷tvb now,tvbnow,bttvb  E- V. k) u- H/ c/ E1 q
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的% l# r8 R' }. C$ G8 N
傷口會好嗎？
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故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，tvb now,tvbnow,bttvb0 C) d9 }4 `$ I

問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像0 \0 `% |; U+ b, m0 [' ~- |
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之www3.tvboxnow.com% [4 J' s' c, e+ D- w
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會公仔箱論壇; u! u6 r* k# a8 P2 L! w
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
得會好，
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胃炎注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 m( H/ a1 ~7 L4 C
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。

2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯www3.tvboxnow.com: ?) s  w, W" _/ `/ f/ S+ r# ~/ D
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, O7 W# y  M4 q
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， tvb now,tvbnow,bttvb! C" T/ }9 N3 }* K* \) u
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k) p4 l/ v3 z( B9 ]( {1 `
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，, Z5 O& A* D' D9 }/ y. `
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 J, }! {0 Y* }$ n; _3 J6 T
性潰瘍有密切的關係，; Z2 J# s/ }; ^& x
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比/ S0 l- w9 Q4 E* U! D( G
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' `$ }- d) H$ K, J$ ^2 c
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺$ u  m! E, t5 {: W
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，, c: ^/ G  m( R0 |

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在公仔箱論壇/ b  X# R$ X0 ?# e
胃中呆太久，tvb now,tvbnow,bttvb; N7 p& {1 \, N) E
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分公仔箱論壇8 Z+ L; }6 c% _) l0 X
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小1 F* \7 O2 @8 x
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，公仔箱論壇9 F# T& T$ c+ [$ M7 |4 s% z  u6 b' D
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; ]% o! N$ @) R- Y
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，公仔箱論壇# M9 l: T% ^0 u
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
發過的麵食等，則亦應暫停

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