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標題: [美食介紹] 宫保鸡丁 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-4 06:36 AM     標題: 宫保鸡丁

原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @: Q6 L! {% C5 ~1 v
  1、鸡腿肉半斤。www3.tvboxnow.com/ Y# ]% G! v' m
  2、油炸花生仁一两。
  j: Z+ n$ G0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、大葱白三根约二两。0 a5 _2 L) C/ y5 r) ?
  4、黄瓜三两。  R# {+ s; S: H5 e. t3 u& G- O
  5、干红辣椒五、六个。
& |" K& P1 _8 Itvb now,tvbnow,bttvb  6、花椒十多粒。www3.tvboxnow.com: }$ {: W+ p+ X2 U' X: k
  7、小独蒜两个。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |( n! [. Y& F* z* {9 F! c
  8、老姜一小块
) V% x9 J% ?$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9、酱油两大匙。www3.tvboxnow.com7 ^  M4 J; y9 `3 ?
  10、白糖一咖啡匙。
" H) v1 w( d# `www3.tvboxnow.com  11、醋两大匙。www3.tvboxnow.com0 S2 Y/ S$ ^* y1 s+ G' ]
  12、淀粉两匙。
0 Q) F" g' |" D1 r. W  13、料酒一大匙。
5 n  O+ A5 k0 b3 i2 M  14、盐适量。
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; _+ Z: q$ z1 }% O9 w: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ x8 M5 Z8 B  @, B公仔箱論壇  1、鸡腿去皮去骨后切成丁,放入料酒、盐、一半淀粉,抓匀后码味;大葱白切丁;黄瓜用小刀刮去表面的刺后对剖开,挖去里面的籽,切成丁;干辣椒切段;姜、蒜均切片;将酱油、白糖、醋、剩下的淀粉、三大匙水兑成滋汁公仔箱論壇! r5 l8 C% a3 B+ C

. C, r! x: S" F  `, b; h& O   2、锅中放油烧至七成热,下干辣椒段、花椒爆出香味。: L4 Y7 |* r( T. }( m. x

' w7 r1 E( N7 ?. x' V9 l, B, M% }9 X0 atvb now,tvbnow,bttvb   3、再下姜、蒜片、鸡丁炒至表面发白。  www3.tvboxnow.com  U: k9 \' e$ o) j& D

( j' J! ?; }0 rtvb now,tvbnow,bttvb   4、将肉丁捞至锅边或盛出,倒入黄瓜丁、大葱丁同炒约一分钟,再将鸡丁推入一并炒匀。% l! [8 e) ~" _) a1 f2 |

  ~0 n) o& N3 F  ]+ R2 Q   5、烹入滋汁铲匀。
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8 `* N3 k, i- h9 u   6、下花生仁翻匀。
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5 L  U; k4 {# q: q$ ?" T, ?/ Z1 s2 W   7、翻匀后即可起锅上桌。
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0 ]4 }- o5 G1 ?& ]' e/ g2 zwww3.tvboxnow.com   8、成品 :019: www3.tvboxnow.com6 t; t; i: ^7 n5 s, J6 F

作者: sjs0524    時間: 2007-12-4 06:54 AM


作者: Alan8166    時間: 2007-12-4 10:52 AM

thansk......
作者: wuchingching    時間: 2007-12-6 05:40 AM

it look very nice!!公仔箱論壇0 g5 F8 w+ l4 {8 v7 a$ ]1 _/ v
9 U" f* e% m4 l7 I1 {
thanks for sharing.
作者: chuakeanfei    時間: 2008-5-9 10:32 AM

thank for sharing.
作者: steph80    時間: 2008-5-15 05:49 PM

thank you




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