『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s$ Q5 n+ p! Y' e7 a
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。1 ^0 A- ^7 W: i( E+ O: g' b, A
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。4 x* z5 ?2 \+ M2 |. z0 j
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb4 g4 t d7 P- b' {' _: b
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。www3.tvboxnow.com- f: T$ N5 `& ]2 w. |. Z
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，* d' Y X( z8 X7 E. t( c
因此常常掉在地上摔死。$ E6 E% P5 _( Q; K, R7 y0 c
我說，# J5 C7 G8 Z- T) ]) \, g
9 O) e- T. G0 M5 J7 T8 w2 g
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& V+ D6 e& @3 m# B8 T
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇; g* f# N& k3 `# p5 r
偶爾，
$ ?0 N9 h( j& q2 g) R- f; ]
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb4 {- I* P2 b; y% R; w/ f' N6 I
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇5 f) \7 O1 d: ^. g7 U
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。) H8 }# Z9 ~! n6 W4 J
中國山水國畫中，
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 S# h1 z% A
很難，3 L2 u" p1 }/ _) O- s
但總得要去嘗試，學習。
清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則www3.tvboxnow.com: a; e& a( V+ x- d9 e$ f4 `( U
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb+ d) w$ \, K8 W! v' {7 h6 w1 R& {( c; b
效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S7 E7 X& {/ n3 N" r' ~& M* S
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？6 A+ y4 {% ~, @9 R+ D8 Y
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
tvb now,tvbnow,bttvb) `7 C4 u# b1 |4 `
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇- }7 {6 B& S9 b4 ?9 c
公仔箱論壇* Y7 Y2 [0 T+ y
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
) |: u; t" Y+ g+ J0 @6 p- g f
舉個例子，5 s" g; y% Y& B
www3.tvboxnow.com d1 |, V5 `0 P) ~
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
tvb now,tvbnow,bttvb8 W4 p0 f2 \7 m7 B; l2 ~9 r7 X2 K
不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ v ?* Y. b& m# [3 k
% |. B2 ]5 [/ }3 |+ p% L
而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇" p$ S6 R2 j7 L! l ~
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，* ?2 S" |6 `8 Y5 w
親眼目睹球隊的每一場比賽。
1 w# D- Y( n8 x0 P, r j7 e) \# N
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇' u8 a. N2 H0 F% V. @
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
公仔箱論壇- P5 z" m5 {; j' ]0 s
但是他卻非常在乎他的兒子。0 f2 \: C2 p, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 O+ N$ @ H3 {0 y8 a" C) ?
這故事讓我深受感動，9 [: y8 q: K( f8 p3 m$ @9 M
提醒我們，' M6 [6 \# j8 T* Q+ o' q
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb0 l% x3 F$ v- m$ ]0 V3 v
6 Y5 i9 ^! x4 J6 G) n7 Z* e
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
! w& O# `3 u" O8 Q6 k& K
忙碌了一段時間之後，( j. D1 B& Z5 q0 d' Y
7 }$ N0 l" \& K% m
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb: o4 k( {8 T- L4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( f3 ?3 j- K: O- t0 p
在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# p" F; K( P5 }
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，www3.tvboxnow.com, B$ @' L- R9 d; u0 x* w
公仔箱論壇" w) m3 T2 l# U7 v2 s- h4 g9 R
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，$ k- O/ F3 S" A8 F
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' J9 d, x5 [! B
& a; @5 P' P5 {: s
回家還要工作五到六個小時。www3.tvboxnow.com7 \( u' r6 P/ U9 |' y
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。www3.tvboxnow.com, I4 m$ e" @. S- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; S( r g% r) k' b' `
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
tvb now,tvbnow,bttvb" w7 h& O2 v% `; o$ n/ k9 t
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb- H+ G- ^7 g! b/ {& z$ @& w' n8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C! |+ a: `* ?& f# p& ?7 V
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
這股證明的心，& A9 C( O; ?6 D, O5 I. B
公仔箱論壇9 W4 d( X7 K6 E W/ E) d
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
公仔箱論壇 M. V$ b9 {# J5 l
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5 K) q+ F! Y) t
. N0 z- I- q) H5 e) k7 n8 K8 S7 `
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
www3.tvboxnow.com# n K' R+ J5 `
或對關懷我們的家人說些感激的話。
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇1 i9 k$ ^) g/ [7 B/ V* V l
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: A! j8 p5 R- s; t
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，www3.tvboxnow.com* _* a1 e$ G- z2 o3 ]; x) l2 a( K+ M& \
tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 f, ?5 X. r8 {
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb# L8 g! y) E# L' g+ o: ]8 M
我們每天都會面臨許多的挑戰，
- i j" m- V* Z; y5 R
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，9 W2 w: g, d9 N% [( D; Y
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇3 P2 D" `& P3 i9 l, l' t2 H; V
k5 M* V/ { ~
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：www3.tvboxnow.com- o" j! \ ]( H' g: Q2 a. z* O
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
生活中我們同時扮演其他的角色，如：公仔箱論壇; S% p1 c) a" ^+ B# |
E k& I( Y( m1 h7 J
兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 x/ t' k7 T7 D
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，: {& e' P' y5 k9 W# J& Q
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
' h( v4 C4 {3 w# ?" J8 W* w& V: r
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。www3.tvboxnow.com8 {* N2 Y4 o# n( b5 ?: _
6 `) ]! @$ l4 {
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb+ N; g- r6 e1 c6 A+ ~5 F2 j S
www3.tvboxnow.com5 J% {; f: f) k
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
「她是我一生最好的朋友，: f- _' [7 S9 Z: o! \2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" [' J! ~! c
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
tvb now,tvbnow,bttvb l- h( R# {- T; }
我們不只有工作上的價值而已，www3.tvboxnow.com" T3 f: |- \5 V; W6 c, }
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。www3.tvboxnow.com1 f8 T6 L5 k0 G2 C: r( n; I
公仔箱論壇( r/ ~, {# q9 ?, H* `* e
5.X（exchange），與人分享美善的生命www3.tvboxnow.com! w/ t( X( l6 [: s a
! R V8 }# P+ n' v q" r' J4 O% }
我們需要活出的生命不只是自己，8 G3 \6 m; ~" R, p U2 ~4 j
www3.tvboxnow.com3 x5 p# d' J) T A: X- ]9 l
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 p/ O2 s% a" x% E; e
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
www3.tvboxnow.com6 d6 G* I* E0 v
逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
www3.tvboxnow.com" @; y" Y7 y3 e
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？2 w. w+ Z7 E" ~
公仔箱論壇3 g3 E; r, l" @
或者我們讓人記住的只是：公仔箱論壇# p1 T k) G; G6 v0 V9 K0 s- i
* U+ n% P8 X o B! i
「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，www3.tvboxnow.com4 c0 V. j; y' w* t8 N g, O- O
tvb now,tvbnow,bttvb# r; L+ B7 X3 ]
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
tvb now,tvbnow,bttvb; N- H( a; g, d# h
因此，
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇# u7 z: L7 s8 Z# ~7 D/ x/ F
' E4 m& u3 w, F( [, D' |
讓我們成為有效率又效果的人。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |