公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 紅茶與降低糖尿病風險有關 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-11-23 02:54 PM 標題: 紅茶與降低糖尿病風險有關

紅茶與降低糖尿病風險有關

　　研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
　　www3.tvboxnow.com8 a( ^, V( S6 e
　　在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
　　
　　研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
　　
　　瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。: J( L% p$ L& T! R
　　
　　研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; J6 k9 i) z( Y. J; y3 t
　　) a) U  |# I9 q0 Z& r2 T
　　這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
　　
　　發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。tvb now,tvbnow,bttvb7 m# ]  U8 `+ u2 V+ m- _. e" q
　　/ p! r5 g& l6 o' p' }2 [' J
　　Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。tvb now,tvbnow,bttvb- [8 Z4 {0 `$ T0 e& _# r, i
　　公仔箱論壇; W" F, t) t3 s' @) G8 N
　　紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。www3.tvboxnow.com/ Z9 A& `9 C- p6 C; ]& B4 V# P' f
　　www3.tvboxnow.com6 Q5 u+ l. l" ^4 z5 V' z
　　他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。tvb now,tvbnow,bttvb$ m$ ^3 h! V; ?
　　+ h- q6 T' U1 ^- ^, D  e
出處: WebMD Health News www3.tvboxnow.com6 r2 l% \" F' c" \3 J+ T
作者: Salynn Boyles 5 f% `5 Q) G8 ~3 v  m) S0 ~1 f
審閱: Louise Chang

作者: almere1312 時間: 2012-11-23 11:46 PM

it is true,i think so

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)