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標題: [健康資訊] 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎 [打印本頁]
作者: huichi0426    時間: 2013-2-19 03:42 PM     標題: 女工程師狂憋尿　29歲開始洗腎

習慣憋尿不喝水的上班族請注意！新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，長期憋尿又不喝水，導致膀胱炎惡化，從3年前開始洗腎，讓她十分後悔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) P$ @/ q4 m* X, o( k
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5 o% R8 z+ W7 N! M9 ?% ntvb now,tvbnow,bttvb習慣憋尿不喝水的上班族請注意！（攝影／黃志文）
+ V/ [1 I9 w3 ?, [  v" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( S# N4 h+ P$ _* s

% e) N. A# O& \3 E  y! u+ Q根據《聯合新聞網》18日報導，女工程師進入無塵室工作，一次得待6小時，進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便，因此養成只要有尿意就憋住的習慣，沒想到憋出問題。www3.tvboxnow.com$ c7 B7 j- b( p

/ T$ _9 {& K- l' v1 X7 Y+ a' Mtvb now,tvbnow,bttvb國民健康局曾在網站提醒民眾，把尿憋在膀胱中，就像是沒有流動的髒水，很容易滋生細菌及沉澱物，長期下來，不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力，甚至會造成腎臟永久傷害，不僅無法完全修復，還要一輩子小心照護。; W  t0 y* A, \& z' L3 t

# I9 S2 r' Q* ^. R% g& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國健局提醒民眾，膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有4百毫升的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升，每天至少要有4到8次排尿次數才算正常；如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出，就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。
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憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態，沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣！」tvb now,tvbnow,bttvb: p& A/ D$ O2 h! @
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●憋尿會憋出四大毛病
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1、尿道感染：
# L! p4 @  H( O- l/ b! e: itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 M8 J; u" C/ ^4 U: Q6 W
憋尿時，長時間無尿液經過尿道，無法將尿道開口的細菌沖走，大量細菌在尿道聚集，很容易引起發炎，尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ，尿道感染的發生率，會比正常人高出許多。公仔箱論壇" x. D: m7 Z/ F- F- x! K2 R

4 d/ m$ G' c6 d$ [( [- Nwww3.tvboxnow.com2、膀胱發炎：www3.tvboxnow.com1 r0 F7 K8 u! l1 f* b

5 W' _8 \: o' F* w+ k% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憋尿使膀胱長期脹大，膀胱壁血管受到壓迫，膀胱黏膜就會缺血，只要身體抵抗力差時，細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。9 M, B( G# U$ R2 n

$ r3 C7 `4 O- W2 B' H) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱炎發生時，膀胱壁變得較敏感，儘管積存的尿液不多，也會急著想上廁所，但一次卻只能尿出一點點；而大部份的膀胱炎，尿道粘膜通常也處於發炎狀態，所以會出現「燒灼感」，此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
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3、前列腺炎與副睪丸炎：+ a$ ?2 d2 l& y& q* S0 {# M( z0 n
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男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少，細菌就有機會透過尿道引發感染；嚴重的話，尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸，而引發前列腺炎或副睪丸炎，最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。
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3 B* j; ?' |" I* C) h: l3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、膀胱損傷：
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長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄，如果出現纖維化的情形會影響彈性，導致膀胱收縮力因此變差，而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症；如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出來的後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) e0 a! Y6 F

! v( k; e4 E0 z& {公仔箱論壇●平日盡量力行以下四項原則：
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1、多喝水、不憋尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ {, b# i/ [3 q+ K2 @

2 Z, _: [9 T! B% [( l2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。
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/ G# w1 i" u" L& [% i6 R3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。% ~4 y% s7 q6 Q& L6 a

; L; {1 l* f% N4 O7 j% U4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。
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作者: lawcha    時間: 2013-2-19 05:45 PM

謝謝您的分享!
作者: fckx1441    時間: 2013-2-20 07:07 PM

看来以后的注意啊
作者: mickey5005    時間: 2013-2-20 08:47 PM

谢谢分享。以后真的要多喝水、少憋尿了。
作者: n82468246    時間: 2013-2-20 10:49 PM

女性好像常憋尿
作者: hungan    時間: 2013-2-23 11:16 AM

果然人要多喝水阿. B& ~6 L" _4 a9 ]! R
喝水有益身體見康



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