標題: [星座] 十二星座適合在春天進行的減肥方式 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-2-28 02:27 AM     標題: 十二星座適合在春天進行的減肥方式

春夏的腳步近了，大家穿衣服也越穿越少，如果身體上有贅肉，穿什麼名牌衣服都不會好看的。現在艾菲爾老師要告訴十二星座的朋友。在這個春天你最適合用什麼方式減肥。tvb now,tvbnow,bttvb( k" z$ w% G% Y) j6 n

( `0 Y+ l) P3 `7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡羊座
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: ?2 S2 Y& D8 W' }# h公仔箱論壇要減肥絕對必須搭配運動
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5 k5 }3 c0 M) f% h- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法：晨間慢跑或是下班之後到公園跑步，最主要的是培養規律的習慣，這樣才可以避免半途而廢。運動最牡羊座來說是最好的減肥方法，因為減肥就是要鍛鍊自己肌肉的耐力，當肌肉都結實了，曲線就可以苗條下來。
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金牛座www3.tvboxnow.com/ |. g! m% o. i! G1 r" [) i, m6 z, l

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* v/ O+ o1 ~$ Z0 m% v1 y適合的減肥方法：最適合搭配一些解肥瘦身的小工具，例如瘦身彈性襪，瘦身彈性呼拉圈或是啞鈴、踏步機等等。因為金牛座是一個不喜歡流汗的人，就算是要減肥，它們也會堅持用最簡單、最有效的減肥道具來達到瘦身效果。公仔箱論壇5 C# e! U( M$ r

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雙子座www3.tvboxnow.com4 U/ P  D1 n- ~) Z: _
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你深信逛街也可以瘦身減肥- H" `* a5 t& e1 |9 i

2 W+ |5 V# I, _  ?. Kwww3.tvboxnow.com適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。tvb now,tvbnow,bttvb3 \9 B/ G. c5 C/ F
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% f" r) F6 A8 q* G: qwww3.tvboxnow.com巨蟹座
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! u* |+ Z6 |& b. N! L( m' i忌口和少甜食是減肥的唯一方法
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適合的減肥方法：艾菲爾老師認為大多數巨蟹座都是美食主義者，所以最適合的減肥方法就是要「忌口」，少吃甜食與油炸的食物，是巨蟹座維持體重的不二法門。
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獅子座
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. e9 L7 p' X1 t' R0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要減肥先從少加班、少吃零食開始
9 q; b" z3 b6 {0 r4 J2 X3 x) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 m$ E. a$ P! f) M
適合的減肥方法：由於獅子座容易因為壓力而忽略了正常飲食，所以可以在她們的辦公室放一組腳踏車的運動器材或是踏步機，這樣就可以幫助她們消除工作中的壓力，又可以幫助她們增加肌肉的耐力，進而達到減重塑身的功效。
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& U. e8 t: G- Q. z) h8 E/ V公仔箱論壇處女座
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相信科學的分析和指數，比較可以有效減重
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適合的減肥方法：處女座最適合的減肥其實也是最傳統的減重方式「計算卡洛里」，從日常生活的三餐做起，而且久而久之，處女座甚至可以規劃出一套「終極的減肥食譜」，而且處女座也願把這樣的食譜，分享給他的朋友。: W8 G6 \- f: K' @" c' p% Y3 i
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天秤座
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減肥為了可以讓自己穿上好看衣服
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適合的減肥方法：要讓天秤座減肥就有效的方法就是「鏡面效果」，讓她們看大量的時尚雜誌與流行雜誌，看久了之後她們就懂得「見賢思齊」了，因為她們會想要模仿，模特兒的身材與體態，進而就會讓自己少吃多運動。另外，天秤座隨身攜帶鏡子，經常照鏡子，也會有類似激勵自己的效果。
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天蠍座www3.tvboxnow.com/ u7 l7 q4 w, i$ L1 c

' P! x5 L$ a8 ^* X' K/ C1 jtvb now,tvbnow,bttvb奉行要減肥就是要少吃和折磨自己5 ~' c& _$ n8 K# j+ {( U

* G9 _. C: T7 L: K" _, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法：大家都知道天蠍座有很堅強的控制慾望，所以她們可以選擇「意志力減肥法」，這也是比較極端或是嚴格的減肥訓練，例如三餐都只吃蘋果、三餐都只吃芭樂、或是斷食療法等。因為這種類似苦行的磨練，只有天蠍座可以順利完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- g4 [6 W1 z% ~# P

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6 m7 c  U: W' X" d" q  [9 Etvb now,tvbnow,bttvb射手座
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喜歡藉由流汗運動減肥公仔箱論壇1 o% i; N, ~! t* W1 \" k

1 b; S6 D& F) r3 q/ }公仔箱論壇適合的減肥方法：射手座喜歡接觸大自然，也喜歡寵物與貓狗，所以她們最適合的減肥方式就是「蹓狗」，例如下班之後，帶著小狗到公園散步，這樣射手座的朋友，也可以趁此機會運動一下，真是一舉數得。除此之外，在減肥期間它們利用各種生活中的作息達到消耗熱量的方法，例如走樓梯、勤走路等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A, X$ E. w9 d9 X  u

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魔羯座  a3 Z  n5 ]1 v+ y' w1 k! Q- L6 u

5 L  X5 ^9 ?3 V1 U6 \' _; N公仔箱論壇自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃公仔箱論壇. M1 q; `* x% e/ z2 j
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適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。
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5 L( z3 y1 {% H+ \7 p5 }公仔箱論壇水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \+ l$ k, W+ U

. v/ _% Q& ~- ?) \. r新型態減肥的開創者
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適合的減肥方法：由於水瓶座喜歡創意，所以很難歸類出「最適合水瓶座的減肥方法」，不過可以確定的事，當你跟水瓶座的人談論減肥方法的時候，她們永遠可以創造出許多稀奇古怪的點子。例如黑咖啡減肥法或是番茄減肥法，應該是水瓶座發明的。
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0 G: x9 A1 b' S. Y7 _1 |+ ?% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙魚座
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戀愛是最有效的減肥良藥
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適合的減肥方法：最適合雙魚座的減肥方式，其實不是運動與減肥藥，而是一段穩定的戀情，因為當她們戀情穩定的時候，自然就是她們的瘦身良藥。因為在心愛的情人面前，就算是一整盤的甜點和美食，雙魚座也會說『我不餓』。

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作者: devillove    時間: 2013-3-2 12:20 AM

魔羯座- j+ f& N8 D& N: w9 Y
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# {5 l! \; c; s+ k/ r自己減肥也就算了，他們會拉朋友一起少吃www3.tvboxnow.com8 _  w$ m8 y, e/ {) y
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適合的減肥方法：魔羯座認為既然想要減肥，那就應該從生活中做起，當然她們也會要求自己的同事與家人，一起加入這個減肥的計畫，有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下，比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響，所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候，它們一定會找家人朋友一起參與。

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作者: buddy100    時間: 2013-3-2 01:11 AM

that is work to 天秤座

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作者: 狄仁杰    時間: 2013-3-2 12:26 PM

厚，雖然想力行少吃零食，拒絕同事下午茶的誘惑
1 k' D( ?: i# r8 R4 X5 f* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但同事居然說：拒絕吃人家拿來的零食人緣會變差呦！我倒～

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作者: jasminemother    時間: 2013-3-2 05:50 PM

雙子座tvb now,tvbnow,bttvb" d7 p0 _4 W2 L! r( N7 e- O  S
你深信逛街也可以瘦身減肥
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" K+ f6 |+ C: f7 B' X6 T* fwww3.tvboxnow.com適合的減肥方法：雙子座的人喜歡逛街，姓名學所以每次陪朋友逛街的時候，可以幫朋友提包包，順便練一下你的手臂與蝴蝶袖，這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向，它們沒有辦法安安靜靜作一件事情，所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法，很適合雙子座。

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