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標題: [健康資訊] 冷水泡茶法的效用 [打印本頁]

作者: 792705 時間: 2008-1-13 11:16 AM 標題: 冷水泡茶法的效用

夏天常流汗，如何止渴？就成為民眾關切的話題，中視前節目部經理李繼孔說，10年前在省訓團受訓時，同班學員杜老師來自南投茶農家庭。每天他的寶特瓶中居然有茶葉，細問之下才知道，這些靠山吃山、靠茶吃茶的老行家說：「天天這樣喝可治高血壓和高尿酸。」
李繼孔說，泡茶方法很簡單，只要一瓶礦泉水加入適量的高山茶，採用冷水、冷泡方式，將茶葉中的精華溶出，而成為一種「健康茶道」。此茶不但可以生津止渴、清除油膩，更神奇的是，經由「健康茶道」冷泡出來的高山茶，對於降低血壓與降低尿酸具有特別的功效。
他說，我如法炮製一週後，血壓真的降低了，10年來至今春夏秋冬每天至少1瓶。同事葉老師也依樣的畫葫蘆喝了多年的「健康茶」，他的嚴重的尿酸症也好了。朋友們不妨試試，就是當飲料也是百利無害的。tvb now,tvbnow,bttvb& w: F0 }0 _! C3 Q1 ]( K2 s1 N% D! L
阿里山茶廠安廠長說，許多人飲用含糖飲料，容易造成內臟的負擔，建議不如自製冷水泡茶，冰存後飲用，不僅生津解渴且有保健效果。www3.tvboxnow.com3 m8 U4 \0 `% @! i# t
安廠長指出，冷泡茶早已成為日本人的生活習慣，不少日本人在家中會先用大茶壺泡茶，再分裝飲用，民眾可自製後放冰箱冷藏備用，任何茶葉如烏龍都可以做為材料，沒有什麼限制，選用容易伸展的文山包種茶、碧螺春等茶葉，則是冷水泡茶不錯的選擇。www3.tvboxnow.com% b6 Q8 R% R7 l' w1 b
安廠長認為，要減少茶葉的澀味，沖泡水量及時間，都需要適度的增加。譬如4公克的茶葉，一般沖泡用水(冷、溫水皆可)約200cc，冷水泡茶水量就要酌量提高，而且最好在一天內喝完。安廠長自信的認為，這種「健康茶道」是未來的必然趨勢。

作者: ecori 時間: 2008-1-13 01:49 PM

冷泡茶對身體比較好www3.tvboxnow.com4 |6 T) s, N# A
因為高溫會破壞茶類鵝茶素tvb now,tvbnow,bttvb* }4 \) A1 l8 d0 q; G! V/ G
而鵝茶素可以抑制癌症公仔箱論壇% S( L6 B4 [/ ^) V1 [4 ^& o/ p* q
對身體是很有幫助的8 E7 f( ~- I8 Z2 Q

不過第一沖最好還是倒掉
避免農藥殘留

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