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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
- Y: E+ y8 S/ B9 K! P7 t$ x3 v成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 P5 u# W7 B0 O# `8 S) s' n
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛tvb now,tvbnow,bttvb  Q5 I* ]# ]* A  N
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
0 T' r4 P/ k- E0 d; Z, |與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
  }+ B5 p  {8 q& Q/ r的範疇。
, g! d4 V- O# ~* S/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb& r) m8 B% V# ?4 ~$ F3 i. D8 J
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
8 o+ S& l' m& C  I% |/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇7 D8 l- p' O+ U' B
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
1 u: n+ b! m! H- m, B9 y4 `9 hwww3.tvboxnow.com醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
% c0 _4 O5 e/ e0 I8 r8 ^許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有# e; N9 E! d6 H( W+ r; |1 x. X
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問tvb now,tvbnow,bttvb! [1 X8 G0 X) Y! w* H
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而www3.tvboxnow.com# [: i) B6 s. ]. l# C
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異www3.tvboxnow.com6 r, V9 C8 o' S- X
常所致。
) R+ }" M1 h1 w9 o+ Y" `* e+ g2 S3 \% Vtvb now,tvbnow,bttvb板機指:
' A. C) ?% w- b) b
- M) L. w  o" E' R% Z' F' V; B; y+ v8 x　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
2 z" q+ p; n0 q0 ]6 y3 b公仔箱論壇我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
4 `3 s4 |8 _: N6 V6 Q+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
6 a0 t9 t5 |; `! R4 C& vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 i( V6 Q) y+ G6 ~+ M; f9 X# }' a( F
腳跟痛(足底筋膜炎)
+ J" a* J5 |' \8 u5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
1 \2 ~7 ~8 C, \% U/ Q9 RFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
* Y0 f+ c) z9 y" H* [tvb now,tvbnow,bttvb地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走# I& y7 i: l" }* C7 t! a+ Q; V
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇# r4 r$ ?( z. u% x6 W/ u* j. z  {
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
. E2 y% ~# ~$ h' K公仔箱論壇西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足公仔箱論壇, q8 I  y3 q5 W! U
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
- T* A0 u% V, q多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ `% E/ x+ s1 ^
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
- h) M# y. \1 ~" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
$ F) [! G$ b4 g$ f4 W公仔箱論壇腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
+ X0 J, v; h, I7 ltvb now,tvbnow,bttvb常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
: E( d5 P( K$ |" B由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
7 E& S1 X. r8 E同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
) D" d' z# S, r$ y重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
( t" e" v& T/ q1 m& e: j而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條5 A) g4 _. H2 {2 M7 A& \( }+ E
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
7 n3 R" N6 ?; p$ `5 _- [6 Gtvb now,tvbnow,bttvb段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
: k, }" G7 I9 P療。
. j6 [/ c2 w. ]2 B0 Ctvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎的保護原則:tvb now,tvbnow,bttvb3 w7 k0 J2 u- E/ Q! Q

" }6 W/ R2 ~) v4 w$ w& B一.避免長時間行走和站立 2 M' {% H1 J+ d2 X
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
; F& F; W9 N- z5 q% y. Lwww3.tvboxnow.com三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
  X" p0 \( u* B4 r  \4 d1 u     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
8 [! j7 @/ K2 E+ Q% {7 T四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具公仔箱論壇6 }* z  C- e# Q+ R3 r! T: E! P
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐) |2 [6 y7 K: k4 B
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
  H3 U+ x/ k1 xtvb now,tvbnow,bttvb其實好多人都會有呢d問題
& }" [9 P0 c- e; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過你都要快d處理
# k& x, Q) h/ {: J5 p0 B* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
" \. w! \+ j' B) t! x! b1 f
公仔箱論壇$ e  N' L* o7 {+ {1 i
咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛公仔箱論壇, d5 U9 A6 H6 h3 i. W, g2 t
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇4 M. u' w# o. l8 ?7 k
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
0 N& e/ j* w- t+ m+ z的範疇。
: ^  O2 ~4 C5 ^4 U3 y) Awww3.tvboxnow.com有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
4 E' g9 `$ M5 y" Y% `) n或腫脹，甚至難以 ...2 N9 K; R" _1 L$ G7 O4 }
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
1 B0 @. y. i% \! z6 `www3.tvboxnow.com
5 B9 z6 X8 ~5 z' m. p. m但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????) R; d6 [" k3 r5 w4 H6 O
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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