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標題: [問題] 一年重左廿幾磅 [打印本頁]

作者: arlinggggg    時間: 2013-7-28 12:13 PM     標題: 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
. b9 ^2 J5 T: I# p係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
作者: maxman40    時間: 2013-7-28 05:56 PM

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403
作者: bbcht20013    時間: 2013-7-29 10:22 PM

我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~公仔箱論壇* Z% ]$ H* B* [* r3 s6 m

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作者: arlinggggg    時間: 2013-7-30 12:12 AM

過重人士負荷大..好易有呢D問題
: U, Q0 \" v) p3 e5 }7 fwww3.tvboxnow.comlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
www3.tvboxnow.com/ i% w" i% }7 J. r

' {: v3 M# K* o* S- b而家一行就痛點算!
作者: bbcht20013    時間: 2013-7-30 05:42 PM

其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~" a# D; X# p  K7 J9 v; i
tvb now,tvbnow,bttvb- r5 {1 h$ P6 b7 e6 ~+ c" |( z0 b
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,( u8 ~1 S8 z' J/ l) q- T. h
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。+ Z# ]" y/ _9 D2 a! _7 k5 P0 H
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下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,www3.tvboxnow.com* o) K+ V  [$ R$ \. ^- l8 e$ K* c; v- o

$ F2 C9 E. A7 _4 m2 K) R- q. h因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
作者: bbqq    時間: 2013-7-30 10:19 PM

胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
作者: arlinggggg    時間: 2013-8-1 02:44 PM

等我仲諗住買黎試,
1 g1 f& c% p. U5 p/ z3 hwww3.tvboxnow.com咁你講果隻邊到有得買呀?
作者: riderkid    時間: 2013-8-1 08:09 PM

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.




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